Мама на нуле
просто мысли*давно не было таких постов*
Не скажу, что я много прочитала всей этой модной литературы про эмоциональное выгорание, депрессии и нервные срывы. Но! Во всех красной нитью видна идея, что если человек на эмоциональном нуле - срочно нужно завернуть его в спокойную атмосферу, отстать и не трогать, а то рванет))
Если отмотать мой инста-блог на год назад, то вы увидите тревожные звоночки начинающегося срыва, которые я неосознанно оставляла в своих текстах. Я уставала, но не могла понять почему? Я уже не 24/7 с детьми, я "отвлекалась" на работу, у меня было "личное время" (по пути на работу и обратно, к примеру). "От чего ты устаёшь, Женя?" - корила я себя. И старалась выжать из себя еще больше и все своё свободное время отдавала детям, жертвуя свои жалкие желания отдохнуть, потрать время на себя или просто полежать и посмотреть в одну точку, пытаясь восстановить эмоциональный пиздец, который был в душе.
Жила на износ, создавая кому-то иллюзию, что я супер-мама, у которой всегда чисто, белье наглажено, каждый вечер свежий ужин, почитать со старшей, полепить с младшей. И мало кто знал, что все это я делала одна.
А потом было что было.
Я уже не раз писала эту фразу у себя - я прыгнула выше головы. Зачем? Кому что доказывала? Почему не просила помощи? Я не отвечу вам на эти вопросы. На все осторожные намёки со стороны друзей я огрызалась, не замечая, что сгораю.
Прошел год. Сегодня у меня очередной откат, и в квартире слышались "достали", "гребанные" и "тебя забыла спросить".
Выгнала кого смогла и осталась одна. Нужно приготовить обед, пищит стиралка, спотыкаюсь о пылесос, косяк не докрашен, обои не доклеены.
Пишу это вам все, кстати, из кафе. Сижу на мягком диване, смотрю в окно на елку, слушаю Зверей, пью кофе.
Потому что, наверное, я работаю над собой, я стараюсь учитывать прошлые ошибки, я НЕ ХОЧУ возвращаться в то поганое состояние, в котором была. Именно поэтому я просто собралась и ушла гулять. Смогла бы я год назад так сделать? Вряд ли. А теперь могу.
Мама все еще на нуле, но теперь знает как это исправить.
