Почему плохо после дневного сна?

Виктория, убрала свой дс, получше стало))

4 дня

Ответить

У меня в беременность так было 😅 вы точно не беременная? В пмс тоже было. Гормоны шалили, видимо. Ничего не делала, просто ничего не делала вечером, валялась на диване в полузабытьи) Сейчас я на коках + пошла на спорт , и не стало такого. А вот в детстве и подростковое время помню если я днём спала, то потом весь вечер состояние убитое и голова болела зачастую. Короче, старалась не спать.

6 дней

Ответить

ilo, нет, второго ребёнка я морально не выдержу 😂 у меня наоборот в подр возрасте обходилась 2ч сна в сутки, была активна а счс как бабка 85 лет 😂 решила убираю свой дс нафиг 😆

6 дней

Ответить

Анна, ну это в детском лагере в тихий час заставляли лежать, вот я иногда усыпала. А так конечно и не ложилась, говорят, лет с двух)

6 дней

Ответить

ilo, … какие дети неспящие 😂 а взрослые сплюшки

6 дней

Ответить

Анна, взрослым бегать в режиме детей, но без отдыха - к вечеру сложно конечно...

6 дней

Ответить

ilo, точно 😄 и почему на работе нет сон часа

6 дней

Ответить

Анна, о да) там вообще прям очень бы помог)

6 дней

Ответить

Ирина

Ой я такая же(( как разбитое корыто 😹🔫 не люблю днем спать…. Еще и голова начинает болеть адски просто.. я сама с сыном заваливалась спать, и просто вечно хотелось спать, 24/7… а если с ним не лежать - он не засыпал🙈

6 дней

Ответить

Ирина, у нас раньше засыпал сам на нашей кровати, потом перекладывала в его, сейчас залазает на меня , шерудит волосами, обнимает и засыпает . И да когда после дс голова болит это отдельный вид испытаний 😂 а как у вас все прошло в итоге?

6 дней

Ответить

Ирина

Анна, вырос и все прошло, я выходнула 😀 но и перестал спать где то в 1,5 года вообще днем.. в саду потом спал, а дома нет

6 дней

Ответить

Ирина, как хорошо когда ребёнок подрос наверное ☺️👍🏻

6 дней

Ответить

Алёна

После дневного сна всегда разбитое состояние, поэтому я не сплю никогда, только если когда болею. Вы наверное ночью не высыпаетесь, тк ребенок маленький. Дневной сон лучше убирайте, если после него все равно плохое состояние. Может, анализы какие проверить ещё, витамин Д, железо и тп.

6 дней

Ответить

Алёна, сын всегда не очень спал, спит, как и я в детстве 🙃 да надо бы провериться, спасибо ❤️

6 дней

Ответить

Оксана

Если просыпаюсь позже 15.30, то плохо. Если проснуться вечером около 5 вечера, то вообще мрак, голова болит, не осознаю где я вообще. Поэтому если не удается поспать до 15.00, то и не ложусь.

6 дней

Ответить

Оксана, короче нельзя днём спать вообще 🤗

6 дней

Ответить

ViksikKash

Не помню точно теорию про дневной сон, но где-то читала, что это какие-то злые духи, которые высасывают энергию человека 😂 если опустить медицину

6 дней

Ответить

ViksikKash , я уже готова поверить во все 😃🤣 значит надо убирать свой дс основательно

6 дней

Ответить

А во сколько уходите на дневной сон? Бывает такое, что если на закате уснуть, то прям очень плохо потом. У меня было так. Первые 2-3 месяца после рождения сына я спала с ним днём, если хотелось, потому что не высыпалась. Вообще мне спать днём не свойственно, я обычно днём сплю только если болею. И тоже было такое состояние, что как вареная колбаса. Потом ночью стала высыпаться, именно за счёт того что стала раньше ложиться и раньше вставать, и днём спать перестала

6 дней

Ответить

Полина, в 13-14 дня ложимся и спим, часа 2. Ребёнок ночью по прежнему плохо спит, 2 раза встаю это всегда, если зубы то и 5 раз. Я тоже в детстве до 3 лет плохо спала 🥲

6 дней

Ответить

Анна, у нас один выход - совместный сон, поэтому ночью к ребенку не встаю, сплю, просыпаюсь конечно, но обычно быстро засыпаю

6 дней

Ответить

Полина, я за раздельный сон уже давно, буду себе дневной убирать)) попробую))

6 дней

Ответить

Анна, в таком возрасте уже да, я тоже планирую от совместного сна уходить после года

6 дней

Ответить

Полина, лишь бы дети нормально спали по ночам 😂👍🏻 все остальное ерунда)) удачи вам ❤️

6 дней

Ответить

Анна, спасибо, взаимно!

6 дней

Ответить

Полина, и вам )) 🙏🏼

6 дней

Ответить

Я как-то спала с ребенком на втором дневном сне (вечером), просыпалась убитая, а потом еще и ночью не могла уснуть. Так что все просто - спите только ночью😁😁

6 дней

Ответить

Анна , как уснет ребёнок мне тоже хочется поботониться 😄 ни о чем не думать, сон хорошо помогает, но сил не дает

6 дней

Ответить

Анна, ну, я никогда не делаю какие-то домашние дела, когда спит ребенок, просто ложусь рядом и залипаю в телефоне, играю в игрушки, листаю вб, телегу и тд. Вполне себе отдых, даже лучше, чем поспать, потому что как будто время на себя потратил😆😆

6 дней

Ответить

Анна , я тоже когда он спит время для себя. Но это время мой сон 😂 буду убирать, а то ни в какие ворота это 😂

6 дней

Ответить

Анна, ну тоже позалипайте в телефон, если не играете ни во что, начните😁 Или сериал какой посмотрите Книгу почитать может

6 дней

Ответить

Анна , я буду вышивать , забросила , хочу опять заняться))) главное во время этого не уснуть 😂

6 дней

Ответить

Анна, да, это кстати вероятно😁😁

5 дней

Ответить

У меня нет детей) но всегда замечаю состояние после дневного сна.. Очень плохое самочувствие, не знаю с чем связано это) но если поспать часик - два для мепя это как-то не оч

6 дней

Ответить

Мари, вот и у меня так, редко когда поспишь днём хорошее состояние

6 дней

Ответить

Анна, убитое просто состояние после дневного сна, особенно сейчас с переменой погоды..

6 дней

Ответить

Мари, раньше энергетики пила 🤦🏻‍♀️ но такая гадость , бросила , а спорт пробовали? Помогает? Я давно им не занималась, уже не помню

6 дней

Ответить

Анна, спорт постоянно в моей жизни))) не ничего не помогает, особенно во вторую фазу цикла... В неё я сплю постоянно, как медведь

6 дней

Ответить

Мари, всегда сплю как медведь 🤣 кофе тоже не помогает

6 дней

Ответить

Анна, Неее, какой там кофе 😄 сегодня сходила в летуаль, купила подарки и жуко устала, улеглась, проснулась 3 часа пободрствовалась и опять устала и это вторая фаза цикла...

6 дней

Ответить