погремуха
УРРА!!! 1 мес 4 дня- Сонечка следит за погремушкой долго и активно, поворачиает голову за ней!! еще дня 3-5 назад этого не было - я пробовала... Голову держим все дольше- преимущественно вертикально.
Я уже неделю качаю прес- сгибаться стало легче- КЛАССС)))
Анютка (Украшения из натуральных камней)
Нельзя качать пресс до того, как сойдётся белая линия живота, а это 2-3 месяца - как минимум.
А малышка молодец)))))))))))))
29.03.2013
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
Ну так мне тренер сказала. Иначе живот полностью не уйдёт.
Это линия по центру живота, она расходится у всех во время беременности.
При напряжении живота ты можешь прощупать её, туда палец влазит, а то и два у некоторых (особенно в районе верхнего пресса заметно). Вот нужно подождать, чтобы она немного сошлась.
При напряжении живота ты можешь прощупать её, туда палец влазит, а то и два у некоторых (особенно в районе верхнего пресса заметно). Вот нужно подождать, чтобы она немного сошлась.
29.03.2013
Ответить
Анастасия
А мне врачи в роддоме говорили пока выделения не надо на пресс упражнений никаких,а потом можно.
29.03.2013
Ответить
Анютка (Украшения из натуральных камней)
Ну так мне тренер сказала. Иначе живот полностью не уйдёт.
29.03.2013
Ответить
Лилия
нам тоже говорили что мерез 2 месяца и в бандаже, а как полоска уйдет можно в полную силу и без всего
29.03.2013
Ответить
Анастасия
Ооо...а у меня выделения усиливаются,когда пресс качаю(((живот до конца не уходит пока,но надеюсь скоро приберётся)))
29.03.2013
Ответить
Ксения
ага и у меня не уходит, плюс жирок...))) а выдел у меня вроде заклончились как неделю- полторы назад- вот я и решила что пора заняться...
29.03.2013
Ответить