Бег
Что-то сегодня дернуло меня пробежаться...
Вечером, вдоль железнодорожного полотна.
Давно не бегала. Непривычно, дыхание сбилось, все в груди сжалось. Батюшки! Совсем видимо стара стала 
Надо браться за себя, свое здоровье и лишние килограммы. Решено с завтрашнего дня начинать основательно заниматься бегом. Сначала по 5-10 минут, потом буду наращивать. А то скоро и за детьми не смогу угнаться)))
А сегодня вот такая красота была... Вот даже этот вид и пол часа спокойствия стоит пробежки)
Надо браться за себя, свое здоровье и лишние килограммы. Решено с завтрашнего дня начинать основательно заниматься бегом. Сначала по 5-10 минут, потом буду наращивать. А то скоро и за детьми не смогу угнаться)))
А сегодня вот такая красота была... Вот даже этот вид и пол часа спокойствия стоит пробежки)
