7 недель , как спасти себя от болеющих на работе ???

Сесть на больничный самой 😀

Я таким «коллегам» замечание всегда делаю. Ипанутые люди, которым посрать на всех вокруг. Извините. Тупи только маску и огран ичить общение максимально или взять больничный и не ходить на работу с такими идиотами

Капаю грипферон часто,очень выручает во время беременности! И фарингосепт всегда по рукой вдруг что то с горлом не то

Перед походом на работу карай к нос грипфероном. А на месте одевайте маску смоченную спиртом. Я так всю беременность делала, не разу не заболела, хотя работала в больнице. Даже с ковидными контактировала)))

Ежедневно витамин с (порошок, а лучше липосомальный) + Д3 + витамин А. Промывать нос почаще Аквалор/Аквамарис, можно использовать обычный физраствор. Горло если першит полоскайте крепким отваром ромашки. Кашель если начинается Геделикс в беременность принимала, его можно. Проветривайте кабинет и попросите коллегу надеть маску))

было тоже самое, один в один. капала гриппферон 2 капли утром 2 капли вечером, промывала именно промывала утром и вечером нос Линаквой, а на работе орошала нос аквамарисом. Заставляла проветривать каждые 1,5-2 часа. Пила больше компотов, чай слабый с лимоном, Морсы. Дома пила вит Д, йодомарин, омегу, фольку, магний. Пронесло, не заразилась)

Больничный, увы ,единственный выход

Носить маску, промывать нос солевым спреем каждые 60 минут, я так и спасалась 🙈 и просила не подходить ко мне, потому что у меня семья и мне надо работать, а не болеть 😄