15 кг лишних!!!
Сегодня встала и думаю,все буду делать зарядку...и тут на тебе месячные...(((МЕЧТАЮ ПОХУДЕТЬ,НЕ МОГУ УЖЕ((((
Девочки как у вас с весом??кто сколько похудел и что делает для этотго??
Комильфо
Я худею тоже. Я в свое время на 14 кг похудела месяца за 3. Сейчас мне надо минимум на 20 кг худеть. Все описано в моих последних постах. Эффективно уходят объемы. Если интересно - заглядывай)
20.07.2012
Ответить
vasilisa
я за беременность набрала 23 кг.сейчас до добеременного веса осталось 9 кг.спало само,ушло просто куда-то в первый месяц,наверное,от недосыпа.в 2 мес начала пресс качать,тоже помогало
20.07.2012
Ответить
Наталия
Я сразу после родов сбросила 10 кг, а потом у меня случилась операция и еще 4 кг(но не дай Богу такое похудение кому-либо). Я щас вешу меньше чем до родов весила.
19.07.2012
Ответить
Наталия
Да желчный вырезали, еще будучи беременной обнаружили камни. А после родов черт меня дернул сразу полы помыть дома поползать, вот они и начали двигаться и сразу операция=(
20.07.2012
Ответить
natasha
Я вообще мало скинула только 7.5 кг. Даже не знаю как у людей по 20 уходит, отеки наверное
19.07.2012
Ответить
Татиана
я 57 ровно вешу. Мне ещё хотелось бы хотя бы 4 кило скинуть. Стала делать добифлекс, массаж тонификом и начала бегать по утрам с видеоняней:)
19.07.2012
Ответить
Оля К.
я похудела.для меня-радость,но муж как-то негативно на это реагирует(
а как? просто не ужинаю.)ну и физ нагрузку минимальную даю.
19.07.2012
Ответить
Светлана
Мне осталось 4,5 кг.я уже худею,питаюсь очеь правильно-и не ем после 7ми!тоже писала пост про эту проблему...
19.07.2012
Ответить
Светлана
Ем рыбу,мясо только с овощами и овощными салатами(рукола смесь салатов пармезан чери огурчик перчик заправка лимон+оливковое масло).овщи запекаю в духовке-баклажаны кабачки морковка перчик .с утра каша или бутер на хлебцах)зефир немного ем,пастилу)я так питалась до беременности-очень помогает держать себя в форме !и вкусно)
20.07.2012
Ответить
Кристина
Кручу обручь,в бедра и попу втираю крем антицелитный и массаж делаю.Есть просто не успеваю))) Мы на ИВ,а вот на ГВ только физ упражнения + маленькими порциями питаться,но часто.
19.07.2012
Ответить
Лиля
До прежнего веса осталось 2 кг.отказалась от мучного и сладкого.занимаюсь дома,когда малышка спит-качаю мышцы.редко бывает,но все же-езжу на велосипеде
19.07.2012
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.