Беременность и токсикоз...

Думаю каждая женщина сталкивалась с подобным, даже если нет, то слышала об этом 100%. Вот и я столкнулась с этим в начале беременности. Слабость, тошнота, отвращение ко всему, нервозность. Вроде бы хочешь шоколадки, поешь, а через минут 15 уже плохо. Экспериментировала я всячески. Но скажу, что действительно мне помогло! Натощак в стакане чуть теплой воды развести 1 чайную ложку меда и выпить. Ни изжоги, ни токсикоза целый день! Да еще и иммунитет поднимает... Если вдруг ситуация застала меня резко днем, пару долек апельсина, и жизнь снова в ярких красках! К сожалению, у многих на цитрусовые бывает аллергия, поэтому не всем подходит данный способ. Еще одно средство, но уже на любителя, лимончик. Лимон с сахаром, лимон с медом или просто так. Далее хорошо мята, чай из мяты к примеру, но не переусердствуйте, т.к. мята на начальных сроках в больших количествах не совсем полезна, только в меру. Вообще мне помогало что нибудь кислое, например ягодные смуззи. И прошу остерегаться всяких конфеток и жвачек. Результат временный, но дальше вам станет только хуже. Жареная пища и мясо, тоже усиливает токсикоз. Вам нужно: прогулки на свежем воздухе, прохладная ванна и не нервничайте, больше расслабляйтесь. К месяцем 5 у большинства уже все проходит. Легкой вам беременности.