Похудеть
Хочу очень быстро похудеть без стресса, что посоветуете? Как сделать так, чтобы ноги похудели?
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-02-25/phd9uvg750n4fs7gfz7pcl85otjiwcvfknu.jpg)
NaS tAs Ya
Девочки, у которых есть желание похудеть к лету! 🌞🌞🌞Нашла оличную группу для худеющих и хочу с вами поделиться ей. 🥑🥑🥑В этой группе вам помогут рассчитать ккал которые можно съесть в течение дня. Подскажут комплекс упражнений, рецепты. 🍏 Подскажут что вы делаете не правильно. Группа не к чему не обязывает, бесплатно. Очень хорошая поддержка для вас в течении диеты. Кому интересно пишите мне в личку. 💐
Ватцап 89535996309
26.02.2022
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-04-30/51xpd3w5zu3wt1xm3u1187eay55a97qusrx.jpg)
Амела
Локально тело не худеет, это факт. Невозможно скинуть вес в ногах или животе, если тело худеет, то равномерно. Хотя живот конечно беда для многих, я сейчас меньше 50 кг вешу, а живот никак не уходит, именно с боков и над шрамом от кесарева. Вот думаю к пластической хирургии обратиться https://calm.ua/ru/uslugy/plas..., либо сделать, но страшно
01.02.2022
Ответить
![](https://cdn4.imgbb.ru/navatar/176/1762189/201606/9a12f58b122945c953d506cd4e5409ec.jpg)
Татьяна
Я считала калории, еду взвешивала на кухонных весах, что бы калории лишние не съедать. В итоге вернула свой нормальный вес. По совету диетолога, пила Энтеросгель. Он вредные вещества выводит, а это важно, ведь из жировой ткани, которая уходит, всея гадость попадает в кровь.
16.09.2021
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-03-26/6rqy8krody2255x412icklijvchn2vwam43.jpg)
Вета Зимова
Ну да, все верно вам советуют. Я подтверждаю на правах диетолога, но только, хочу добавить, что если подключаете спорт, то лучше всего выбрать йогу, уже доказано, что она очень эффективна для здоровья человека, а так же помогает худеть. В домашних условиях тоже возможно ею заниматься https://www.obovseminiochemm.c...
13.07.2021
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-03-10/x2wfowzq9fu8eu4x8mciq546k50capjb7ip.jpg)
raykamelnikova melnikova
Все в ваших руках, нужно взять себя в руки, меньше кушать, ну а чтобы ноги худели больше, наверное, нужно просто какие-то упражнения делать.
13.07.2021
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Клара Зойкина
Ну, девочки, не согласна с некоторыми, так как, считаю, что возможно похудеть без стресса, в случае, когда питаешься правильно или же сидишь на правильной диете, которую можно найти здесь https://womlady.ru/dieta-dlya-... Просто если оставаться с большим лишним весом, то это двойной стресс будет, ну согласитесь?
13.07.2021
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/142/1424703/202001/679bf8ffb87c608bd7399980ccd585c4.png)
Ольга
Если б все быстро худели, тогда б и у большинства людей это не было бы проблемой! Норма потери веса без стресса это 0,5 кг в неделю! Вот по своим данным что есть и что хотите рассчитайте сколько времени займёт похудение
13.07.2021
Ответить
![](https://cdn1.imgbb.ru/navatar/279/2796497/201711/3a07056005af0a386018a4de20c36ce4.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2021-07-01/nirtrklqpz352bx7gn4lhmt7c1wcj6ewoh8.jpg)
Юля Семенова
А что тут собственно, можно советовать? Конечно же меньше кушать и будет вам счастье, ну во-первых, нужно собраться, поставить цель, а во-вторых, лучше для начала пройти программу детокс, это очищение организма https://thaispb.ru/spa-program... Но только смотрите, к ней тоже нужно готовиться. Удачи!
13.07.2021
Ответить
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/337/3370229/202010/efec39a058f721e617136424a8f5b11c.jpg)
i have a baby
Посоветую взглянуть правде в глаза! Вы наедали свои лишние кг не один месяц, а теперь хотите, чтобы они быстро ушли и еще без стресса? Такое реально только в сказках, ибо любая диета- стресс, ибо это изменение питания и организм в шоке, ему приходится перестраиваться. Хотите правильно похудеть, без вреда для здоровья готовьтесь, что это несколько месяцев работы, минимум 2, в зависимости от того сколько у вас лишних кг, 5ть или 55ть..
13.07.2021
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.