Бывает ли плохое самочувствие от сидячей работы?

От сидячей работы может быть слабость и хреновое самочувствие в целом?

Я работаю в офисе, целый день за компом. Редко встаю. После работы иногда могу прогуляться.
Начала есть протеиновые шоколадки с разными вкусами. И как будто проблемы с животом начались. Постоянно тяжесть, бурлит, стул раза 2 в день, тошнота. Но у меня еще месячные, уже подходят к концу. От протеина наверно вряд ли может такое быть, да?
Железо пью давно уже, если что.
До праздников ходила на тренировку 2 раза в неделю , после нее мышцы очень болели. Сейчас не хожу уже неделю, просто нет сил.
Хотя сплю мало, максимум 5 часов. На работу езжу к 7 утра, ухожу по разному, когда в 16ч, когда в 20ч.
Напрягает эта усталость, слабость, тошнота, с животом хрень какая то. Ходишь как пьяная) и причем под вечер проявляется как раз. Может от офисной работы такое состояние нестояния?
Я стала переживать из за этого( думала уже полное обследование организма делать ☹️ я очень сильно мнительная ((