Вес после рождения ребенка

Хотела вывести этот пост отдельно, для конкретики.

До этого много прочитала историй, как мамочки худели после родов, сколько шли рожать.. вот моя история на данный момент.

34 года, первенец, кесарево. Начальный вес до беременности при росте 166 см 66 кг (и это я худела к беременности, было 72 вообще, о ужас) на родах 86, набрано 20 кг, после родов дома на весах 82 кг (как была огромная, так и осталась), спустя 3 месяца 72 (обрадовалась, что вес снижается), спустя 6 месяцев 76 😱 (подофигела маленько, ничего себе расслабилась, решила четко взяться за вес, а то уже ни в какие рамки), на данный момент 9 месяцев 70 кг, работа продолжается...(p.s. живот от кесарева убрать сложно, на данный момент гораздо лучше выглядит, но далеко не то, что хотелось)

Далее идём к цели 65 кг, а в идеале 60. В 18 лет я весила 52-55 и это было супер, хотя даже тогда считала, что мне бы похудеть, это я просто не знала, что будет дальше😂

В общем, работа предстоит не простая😃 если удастся, то я смогу собой гордиться.

Главный совет: жрать надо меньше. Пожалуй, он остаётся самым действенным.