месяц

Какую книгу по психологии посоветуете

Сначала нужно выяснить причину низкой самооценки и исходя из этого подбирать литературу. И сначала лучше или на тренинг сходить или к психологу. Но , блин, шарлатанов тоже много сейчас ... Раньше в сети были аудиозаписи тренингов Натальи Шафрановой, она и тему рассказывала и женщины ей вопросы задавали, если есть ещё в сети- рекомендую. Очень сильная психолог доинстаграмных времён.
26.07.2024
я читала "Шесть столпов самооценки", Натаниэль Бранден, мне понравилась)
26.07.2024
мне понравилась "К себе нежно", легко читается
26.07.2024
можно же сходить типа на одну консультацию к психологу, и он скажет, что и как, и посоветует книжки)
26.07.2024
Вы можете определить причину и проработать ее. Если сами не можете, может психолог(но я в них мало верю). А волшебной "пилюли", чтобы прочесть и стать звездой....🤷‍♀️
26.07.2024
а для кого?)
26.07.2024
Соц опрос про кто как готовит Спорт после родов. Когда можно ?