13 лет

Про упражнения Кегеля

Я вчера прочла, что с 34 недели эти упражнения можно делать только сидя, лежа - ни в коем случае. Вы как делаете?
09.01.2012
а я делала только на ранних сроках беременности, а сейчас моя малышка их тоже не любит. Сейчас делаю больше упражнений на растяжку ног, позы лотоса, шпагат.
08.01.2012
А зачем Вы во время беременности их делаете? Это Вам кто-то посоветовал?
08.01.2012
Конечно. все врачи советуют. и в каждой гимнастике для беременных их советуют.
08.01.2012
Спасибо)) Я просто не знала. До беременности я делала, а потом перестала. Надо возобновить занятия)))
08.01.2012
вот и наше первое КТГ Очень нужен молокоотсос Авент, даже сломанный!