Что значит, если хочется вредной еды?

Все знают, что вредная еда - это зло. Мы понимаем, что плохое питание может вызвать проблемы с сердцем, высокое давление, проблемы с желудком и множество других неприятностей со здоровьем. Но если всё так плохо, почему периодически возникает непреодолимое желание съесть чего-нибудь вредного? Это говорит о том, что организм подает сигналы о нехватке витаминов и микроэлементов в организме. Ниже - подборка вредных продуктов и чем полезным можно их заменить.