про дневной сон

РАБОТА ОНЛАЙН ДЛЯ МАМОЧЕК В ДЕКРЕТЕ,ЗА ПОДРОБНОСТЯМИ ПИШИТЕ МНЕ НА ПОЧТУ d-sagitova_1984@mail.ru

Спим 2 раза — просыпаемся в 7-30, 1-й сон — 11-30 — 13, 2-й сон — 16-30 — 18. Но  это все приблизительно. У нас подстройка под старшего — в сад, из сада, на занятия. 

Спим один раз в день, с 12-12:30 до 15:00, (+- 1 час). Такой режим у них со страшей, пытались младшую пораньше укладывать, так старшая обязательно разбудит ее своими играми, криками или громким звуком мультиков. Поэтому все решилось вот таким образом, одновременно укладывая их. Конечно просыпаются они иногда по разному, старшая раньше, или наоборот в итоге одна будит другую)))))) Вот такая цепочка у нас)))))