О том, как из нас не получились веганы :)

Юля, вернула мясо и рыбу и лопаете по прежнему все подряд? Молодцы, может уж и дозрел организм? Вы там вроде раньше много что трескали, а потом после кишечни хуже стало.

я рада, что у ребенка с кожей все ок )))) остальное не так уж принципиально.я рассказывала, я в студенческие годы отказалась от мяса именно по идейным соображениям. А вот теперь я уже понимаю, что делать что-то из-за идеи, из головы, как правило получается не надолго ))) Да и не правильно это. Когда организм не хочет принимать определенные продукты — это уже другое дело. Присоединюсь к Женни, по гемоглобину — не в мясе дело. Я год без мяса сидела на 10 продуктах, гемогл 126 был. )))По поводу мяса могу посоветовать — не ешьте свинину и курицу.

Тебя и правда, бросает из огня да в полымя, но я тебя и тут понимаю:) ладно когда ты со своим здоровьем просто экспериментируешь, когда ребенок —  на все смотришь по-другому.Не буду ничего комментировать на тему твоих рассуждений о веганстве, правда, если можешь, объясни: почему молочка для тебя неприемлима, а котлета — нормуль?:) А как ты относишься к яйцам? По-моему, самый нейтральный продукт питания, если рассматривать их в аспекте вегетарианство/веганство.Что касается твоих бросаний и недостатка питания: это легко объяснимо. Так у вас была поддержка в виде животных продуктов, когда ты их исключила — так и должно было произойти то что произошло. Микрофлора не умеет так быстро меняться и приспосабливаться, должно пройти много времени, чтобы она научилась из растительной пищи получать все что необходимо. И не факт, что научится, слиииишком много всего, чем просто "сегодня ем мясное, завтра живу по-другому и все ок". Не прокатывает практически у всех. Учитывая проблемы с кишечником, то, что вы живете в большом грязном городе, не получая достаточно чистых продуктов, свежего воздуха, солнца, где климат вообще не для слабонервных, к тому же накануне грядущего авитаминоза, вообще нереально получить из всего этого питательные элементы.Ну и еще немаловажно состояние души. Когда веганство выбирают вынужденно, а не придя к этому осознанно, отказываясь постепенно на протяжении нескольких лет сначала от одного вида мяса, потом другого, рыбы, яиц, потом молочки, если доходят к этому, плавно меняя мировоззрение и понимая почему уже совсем не хочется сначала одних продуктов, потом других, взаимообразно заменяя их на веганские аналоги, которые по-настоящему дают питание телу, подкрепляя себя, если необходимо, дополнительным питанием БАДами и им подобными.Что касается гемоглобина: обычно, конечно, говорят, что спасает мясо, хотя не в мясе на самом деле дело.Если никогда не слушала практикующего врача-сыроеда Михаила Советова — рекомендую когда будет возможность и желание. Он доходчиво объясняет многие моменты и проблемы, которые случаются при переходе на иное питание.Когда будет сезон нормальных овощей/ягод/фруктов/зелени — попробуй снова веганство хотя бы для себя. Я отказывалась от мяса летом когда было все свежее, живое, хоть многое и привозное, но уже выращенное под щедро льющим свет южным или местным летним солнцем, много жила на даче, постоянно была на солнце и воздухе, пила (иногда по два раза в день) зеленые коктейли из обычной и дикорастущей зелени, поэтому я не страдала в тот момент; зелень мне многое давала. Зимой, понимаю, проделывать с собой такие штуки, кутаясь у батарей и глядя в серое небо стального города, такие штуки не пройдут.Береги себя!

ты в поисках, и это нормально) я сама вот хотела отказаться от мяса, но пока точно не буду (причину знаешь), да и есть охота кушать его...еще наверное стоит смирится с тем, что питаться идеально в силу экологии и прочего не получится...а вот гулять много, стараться не забывать про народных средствах (типа отвары всякие..травы...шиповник вот) можно)

вот это мать тебя кидает . . . из огня да в полымя!!!! не иначе весна на носу )))))))))))))))МОЛОДЕЦ!!!