7.10.2013

З-Овсянка на воде с молоком,чай, кусочек медовика 

О- Рыба варёная,салат свежие огурец,помидор лук и 1ч.л масла                                                 У- творог ,тан 2 стакана                                                                                                    Спорт - хала-хуп 20 мин + прогулка с детьми                                                                                    Вес утром