3 года

Сколиоз.

У меня самой с детства был сколиоз, только 1 степени. Он за собой потянул и близорукость в 11 классе. Но спина заметно выпрямилась, когда я научилась подтягиваться на турнике и пошла на скалолазание. Знаю одну американку, у которой была 4 степень. Ей делали операцию даже. А потом родители отдали её в скалолазание. Итог - крепкая ровнейшая спина. У меня своих детей пока нет, но я зареклась, что когда будут, только скалолазание. ЛФК помню с детства - лично моё мнение: ни о чем.
15.10.2021
Z P, да, я понимаю, что определённые занятия можно, чтобы укрепить мышцы спины. Но тут бег нельзя, прыгать нельзя. Торсия, где позвонки скрутились. Меня вообще это пугает. Вот эти позвонки, как на картинке. Изображение
15.10.2021
Z P, у дочери тоже миопия началась с 8-9лет... ещё тогда у неё начинались проблемы со спиной. Следили за её осанкой, но как результат, все-таки не доследили.
15.10.2021
Irina Dubovskaja, за мной тоже "следили". Корсеты, постоянные замечания мамы, чтобы не сутулилась. Я ей сейчас говорю - почему на турник меня не повесили и не заставили подтягиваться? Знаю одну семью из нашего города, там отец звонил детям и спрашивал, потянулись сегодня или нет. Супернавык, который исправляет спину. Тем более у вас ещё ребёнок, а не взрослый человек. Но я боюсь что-то советовать именно для 2 степени, так как у самой только 1 плюс сутулость была.
15.10.2021
Z P, у нас висит турник. Как-то бабушка мне сказала, что каждое утро, как проснётся висит на нем. Очень хорошо для спины. Но каждый раз, когда Ксению заставляем что-то делать, она обижается на нас. А у меня слезы, я хочу чтобы она здорова была. Когда попадём на приём к ортопеду, обязательно спрошу про скалодром.
15.10.2021
Изображение Изображение Изображение Irina Dubovskaja, я просто прикреплю фото той девочки, Киры Конди, у которой была 4 степень. Второе фото - её спина сейчас. Третье фото - это я подтягиваюсь.
15.10.2021
Z P, о, я только наткнулась на неё в гугле. Спасибо)
15.10.2021
Irina Dubovskaja, какая спина у вас красивая, ттт. Буду говорить с дочерью. Надо решать эту проблему поскорее. Тем более растёт.
15.10.2021
Irina Dubovskaja, спасибо! Жаль, нет фото до - была сутулый дистрофик. Уже два месяца не занимаюсь, это противопоказано при беременности из-за сильной нагрузки на мышцы пресса. Но очень хочу снова пойти после родов! Если есть секция скалолазания, то девочку туда можно отдать, потому что там как раз учат. Плюс детям, как правило, интересно лазать.) Желаю вам удачи именно в том, чтобы смогли её заинтересовать! С детьми это правда сложно.
15.10.2021
Irina Dubovskaja, Ирина, заметила, что вы из Минска. Это замечательно. У нас есть скалодром Plato и Трапеция с детскими группами. Там очень хорошие тренеры.
15.10.2021
Z P, как замечательно) спасибо)
15.10.2021
Z P, Кайра прооперирована. Так что скалолазание здесь совсем не при чем
01.09.2023
Irina Dubovskaja, висеть не достаточно, нужно именно подтягиваться. Но сначала это невозможно. Купите ей резиночку-эспандер. С ней её будет легко, а потом, когда мышцы нарастут, сама сможет). И это никогда не поздно. Я только в 30 лет научилась. До этого даже не знала о таком))).
15.10.2021
Имя для девочки.