Прошу совета у пользователей, имеющих опыт приема успокаивающих препаратов.

Приветствую всех посетителей форума! У меня в жизни сейчас сложная ситуация. После сокращения части сотрудников их обязанности переложили на тех, кто остался. Объем работы постепенно начал возрастать. Мне руководитель обещал повышение при соблюдении определенных условий. С поставленными задачами я справился, штат уже пополнен новыми работниками. Кажется, что все пришло в норму. Но я испытываю стресс каждый раз, когда поднимаюсь в свой кабинет. Появилась бессонница, утром чувствую невероятную усталость. Все раздражает, работоспособность снизилась. Если так пойдет и дальше, то меня снова понизят в должности. Порекомендуйте хорошее и безопасное средство, чтобы прийти в себя и быть ровной, без нанических мыслей, привести нервы в порядок.