Мамы трехмесячных, отзовитесь)

Укладываю в +-20.00. Из стабильных ритуалов только выключить свет и чаще всего соска. Кладу в кроватку, ложусь рядом и жду, когда заснёт. Если плохой день и совсем никак, рев, то беру на руки в позу для засыпания (полубоком, голова на руке)

У вас по возрасту кризис намечается) Регресс сна. Забудьте про ритуалы. Более менее режим будет после 6 месяцев и тогда ребенок начнет хорошо понимать что помыли, переодели, шторы закрыли, пора спать, сейчас это просто потребность сна и сопротивление этой потребности. Именно с 3 до 6 начинается трэш с засыпанием, у кого-то легко проходит и чуть дольше укачиваешь, у нас недели три был просто ад и как по щелчку стало легче и стал вырисовываться режим, но спасибо моему ребенку с 2 ночи до 6 утра всегда спал.

В 18:30 мылись, в 19:30 засыпали. Перед сном бывала укачивала на руках, но с 4-х меч перестала (тяжелый). Вот помылись , переодела, он еще лежал - остатки сил тратил, потом укачивала с сисей во рту и он засыпал. сейчас почти так же. Уходи на сон только в 20ч.