Лишний вес после родов
Девушки, как вы смогли взять себя в руки и пришли в прежнюю форму? Я уже до слез ненавижу своё тело, а собраться не могу. Дочке уже 8 месяцев, а живот у меня огромный. Мой вес был 55-56 кг, сейчас 61. И все эти кг как будто в животе. Страшные бока. В зал ходить возможности нет, потому что ребёнка оставить не с кем (муж либо работает допоздна, либо в командировке). Дома пробовала заниматься, пока дочь спит, но она не спит без меня.
Тут наверное вопрос даже не в тренировках, а в психологии. Я просто сижу и ною и ничего не делаю. От себя противно. Раньше могла просто пойти бегать. Холодильник в постоянной доступности, нагрузки никакой. Хотя до беременности была хорошая фигура, не 90/60/90, но всё же
У нас наверное ещё семейное это, слабые мышцы живота. Сколько не занималась, кубиков так и не было, но живот не висел так. У мамы тоже живот есть небольшой, но она родила 5 детей и у неё работа физическая