ГСД беременных.

У меня инсулин еще высокий был. И если рано ела перед сном, то утром получается как саха повышали, была гипогликемия. У меня была корректирующая диета. Но не вот эти столы номер 9 и эндокринологи с доказательной медициной. У меня было питание 3 раза в день углеводы были на обед . Но как только я начала замечать гликемию , я на ужин стала добавлять немного углеводов. То есть например , мясо или яйца, овощной салат прям тазик и немного риса басмати, немного гречи. И знаете, все показатели снизились . На завтрак углеводов не было. Да беременным нельзя сокращать, но это не индульгенция на то чтобы обжираться конфетами бараночками пусть даже из цз муки. Какой у вас промежуток от ужина до сна и до подъёма?
26.04.2020
Ужинаю в 18, 19. Заснуть могу в 21, 22. Встаем в 7, редко в 8. Время между приемом пищи, именно с ночным и попробую сократить. По поводу сладкого, мучного, жирного, фруктов, полуфабрикатов и т.д. уже очень давно отказалась. И не только из-за сахара. Дискинизия ЖКТ.
26.04.2020
На ужин главное ни кефир ни творог , они повышают инсулин в крови. Попробуйте сыры есть , твёрдых сортов . А так да , ничем. И вообще, вы имеете полное право на отказ от госпитализации, против вашей воли вас туда никто не закроет
26.04.2020
Меня отправляли на ГТТ. Сделала, все в норм, причём даже не верхняя граница, а середина. Через неделю попала в больницу. Там сдала на сахар. Натощак 5.6. Посадили на 9 стол. Правда не всегда его соьлюдала. Через 3 дня пересдала 5,3. Выпимали домой, сказали мерить неделю глюкометром и если будет подниматься выше нормы, назначат инсулин. Сейчас измеряю: натощак 4,2-4,3 в основном. После еды через час было пару раз 6,9. Но в основном до 6. Хотя я в основные приёмы пищи, после которых надо замерять сахар, я экспериментирую. То зефирку с чаем, то сушек 30 грамм, пробовала горячий шоколад с сахаром и слабый кофе с молоком и 5г сахара. Всегда в норме. Было такое, что поехала в ЖК, думала быстро, но проторчала там пол дня и ничего не взяла перекусить, приехала домой голодная, как волк. Ну и налопалась от пуза. Из-за того, что был долгий перерыв и потом много съела подскочил до 7,5.
26.04.2020
Утренний к сожалению ничем, только инсулин. Ну или вставать среди ночи и перекусывать. Безлактозный кефир можно пить без опасений, там нет сахара. Сыр любой, там тоже практически не остаётся лактозы. Можно поставить стаканчик кефира возле кровати, или пару орешков, короче что то пожевать среди ночи. Сахар начинает расти часов с 5 утра, желательно до этого времени что то в рот закинуть.
26.04.2020
Иногда долгие перерывы ночные только поднимают сахар, поэтому мой эндокринолог напротив предложил мне попробовать перед сном немного хомячить, да хоть кефиру попить мне помогло в сочетании с белково-овощными ужинами, т.е на ужин что-то мясное и обязательно овощи и потом ближе ко сну легкий перекус, хотя в моем случае это мог быть и чай с печенькой, как итог утренние сахара почти не выскакивали за пределы нормы.
26.04.2020
Так, вот врач и сказала мне убрать строго перед сном кефир и вообще кисломолочные. А сократить время разрыва, приема пищи, надо попробовать. Спасибо. А чай, с какой печенкой. Печенье вообще убрала, боюсь углеводы же. Мне крупы все запретили из-за этого.
26.04.2020
Глупости, вот реально бы врача поменять Я две беременности с ГСД, наблюдалась в спец роддоме у эндокринолога, который специализируется на гсд, с постоянным повышением квалификации по этому вопросу, там отделение в которое со всей страны народ съезжается, нельзя убирать углеводы беременным, категорически нельзя, быстрые углеводы (сладости) да, но и тут есть момент - у некоторых женщин от шоколадной конфетки сахар подскакивает меньше, чем от куска хлеба, вот и у меня так было, горький шоколад ела без проблем в небольших кол-вах разумеется, а кусочек черного хлеба - все пропало, срочно на подкол инсулина. Что до ночного перерыва, при перерыве в 10 часов начинает выделятся ацетон и сахар подскакивает еще сильнее, у некоторых людей этот перерыв меньше, поэтому им необходимо перекусывать. Кстати в роддоме в отделении патологии всегда перед сном кефир выдавали, а днем не диабетикам вафельки-печеньки, а тем у кого диабетический стол - сыр ) Загуглите стол N9, может даже получится найти список с корректировкой для беременных, для будущих мам убраны ограничения по белковой и углеводной пище, а еще беременным нельзя продукты для диабетиков и сахарозаменители, ну и глюкометр завести нужно и смотреть чтобы сахара не скакали, утренние тут еще ерунда, главное чтобы через час после еды выше 7,1 не поднимались, от 7,4 они через плаценту ребенку переходят и компенсировать эти скачки начинает ребенок, изредка не страшно, на постоянку - риск патологий. Печеньки из цельнозерновой муки покупала, бельвита, флер альпин и т.д.
26.04.2020
Да глюкометр есть, уже две недели измеряю сахар. И как слепой котенок, сама пытаюсь выровнить сахар. Т.к. врач, только путается сама, что мне можно есть. На первом приеме одно говорила, на втором другое. А по поводу утреннего сахара, вообще убила. Не пойму почему у Вас утренний сахар высокий. Короче толковых рекомендаций вообще нет от нее. Не первый раз у нас сталкиваюсь, проще снять с себя ответственность с себя и отправить в больницу😞. Стол номер 9 не подходит, т.е. не все из него. Например гречка, на нее у меня действительно повышается сахар до 8.2 было.
26.04.2020
К сожалению врачи сейчас диковаты в вопросах гсд, очень мало специалистов, которые хоть немного понимают что там да как, я в консультации в шоке была, врач сменилась в третью беременность и так с интересом изучала мои выписки с приемов спец эндокринолога, при этом многому удивляясь, окончательно меня убила, когда мило улыбаясь выдала, что и не думала, что при нормальных утренних сахарах может быть гсд, поэтому своих пациентов от анализа на гтт отговаривает всегда. С питанием действительно есть свои хитрости - разные продукты по разному влиять могу, как уже писала, некоторые беременные без проблем сладости трескают, а от обычных продуктов сахара шпарят, так что тут методом подбора приходится порой выяснять. Но есть общие правила - есть небольшими порциями следует. Фрукты, сладости и хлеб любой - отдельным приемом пищи. Ну и побольше растительной пищи (к свекле и морковке это не относится). А вообще умные люди научились высчитывать хлебные единицы и ходили счастливые, я вот так и не научилась, но за две беременности уже научилась определять какие продукты и в каком кол-ве как на меня влияют, ну и инсулин у меня в поддержку все равно был, но если в первую беременность с 32-33 недели мне и ночной выдали, то в следующую беременность я таки смогла побороть утренние сахара и обошлась только дневным инсулином, зато уже не впадала в панику перед каждым приемом пищи.
26.04.2020
Огромное спасибо за Ваши ответы🥰. Попробую поискать грамотного врача, платника. Надеюсь получится.
26.04.2020
Платник тут не панацея, надо искать врача, который специализируется именно на диабете беременных. Кдц какие поблизости может есть, роддома специализированные, при них приемы ведут спец врачи, часто даже совершенно бесплатно. В Москве отделение эндокринологическое в 25 роддоме принимает по направлению от гинеколога, из московской области точно прием есть, с Тульской не в курсе, но можно позвонить и уточнить, в любом случае запись там на месяц вперед, да и раньше наврядли карантинные меры снимут.
26.04.2020
Плюсую, ищите другого гинеколога-эндокринолога. Тут вам на форуме могут что-то посоветовать, но гсд это не шутки, нужен контроль специалиста. Мне на диете при гсд перед сном обязательно нужно было выпивать стакан кефира или нежирного йогурта. Крупы по диете тоже нельзя было полностью исключать. В день можно было две ложки готовой каши. Конечно все без масла и на воде, не пропаренные. При диабете нужна не просто строгая диета, а специальная диета. Углеводы же нельзя полностью исключать, нужно просто по ХЕ ориентироваться и собственной реакции. У меня высокий сахар давали гречка и бурый рис, я их сразу исключила, а вот макароны цельнозерновые очень хорошо шли. Дома сама начал печь цельнозерновой хлеб. Разные марки кефира тоже давали разный эффект, от некоторых сахар взлетал.
26.04.2020
Повышенный сахар, это гсд, не гестоз. Если не получается снизить диетой, то колят инсулин.
26.04.2020
А при подборе дозы инсулина, обязательно кладут в больницу?
26.04.2020
Я думаю, эндокринолог должен назначить. Зачем в больницу то. Сходите к платному эндокринологу. Главное, чтобытолковый был. А вы гтт сдавали?
26.04.2020
Глюкозу не разрешили пить, на тощак был сахар на тот момент 5.3
26.04.2020
Сейчас уже нужно доносить, родить. Я инсулин не колола. У меня и глюкоза до 5 была. Но, по всем признакам был гсд. На гтт меня забыли направить.
26.04.2020
Напишите пост, может, девочки, которые кололи,отзовутся.
26.04.2020
Пошла бы к платному, если бы был смысл. Врачи в платных, как правило те же самые сидят. А попадешь к другому, принесешь результаты или назначение, здесь врач пошлет🙄. Спросила воача, может на гормоны щитовидной железы сдать анализ. Т.к. это на сколько слышала, этот анализ обязательно в таких случаях идет. На меня только фыркнули, мол нечего учить.
26.04.2020
Не обязательно, но так надежнее и даже отчасти быстрее. Но в вашем случае если не удастся снизить утренние сахара инсулин ночной скорее всего назначат, но не бойтесь, это конечно не удобно, но мера временная и нужная.
26.04.2020