Какой у вас режим в 6 месяцев и как уйти от подъемов в 5 утра?

Всем привет! Уже месяц малыш встает в 5 утра и бодр и свеж, чего нельзя сказать обо мне..Сон продлить не получается никак. В ночь уходит в 18-19 и позже никак не могу уложить, в это время он уже никакой и очень капризный. ВБ последнее 2,5 часа , ну 3 максимум. Мы на 3-4 снах.