Наш летний режим на даче
Режим конечно как и всегда примерный,ребенок же не поезд)))и существенно сдвинут по сравнению с москвой,так как темнеет ещё поздно.
8.30 подъём,сидим на горшке,умываемся,одеваемся
9.00 игры на свежем воздухе
10.00 завтрак.каша гречка или овсянка.дальше снова свежий воздух.
11.30- примерно 13.00 первый сон.укачиваемся и спим в коляске на улице
14.00 обед.суп куриный или борщ или щи,иногда +перепелиное яичко.после обеда посидеть на горшке и десерт фрутоняня потом снова играем,купаемся,грызём печеньки.
17.30-19.00 второй сон.всё тоже самое.
19.00 полдник творожок,фруктовое пюре. и снова игры,игры,игры
22.00 каша на ужин
22.30 купание на ночь
23.00 обычно уже засыпает.
а иногда спит уже один раз в день.но пока такой режим.как приедем домой в Москву будем переделывать:обед перед дневным сном,а полдник после,ужин гараздо разнообразнее,мыться около 21,а в 22 чтоб уже спал.
8.30 подъём,сидим на горшке,умываемся,одеваемся
9.00 игры на свежем воздухе
10.00 завтрак.каша гречка или овсянка.дальше снова свежий воздух.
11.30- примерно 13.00 первый сон.укачиваемся и спим в коляске на улице
14.00 обед.суп куриный или борщ или щи,иногда +перепелиное яичко.после обеда посидеть на горшке и десерт фрутоняня потом снова играем,купаемся,грызём печеньки.
17.30-19.00 второй сон.всё тоже самое.
19.00 полдник творожок,фруктовое пюре. и снова игры,игры,игры
22.00 каша на ужин
22.30 купание на ночь
23.00 обычно уже засыпает.
а иногда спит уже один раз в день.но пока такой режим.как приедем домой в Москву будем переделывать:обед перед дневным сном,а полдник после,ужин гараздо разнообразнее,мыться около 21,а в 22 чтоб уже спал.