Яна

Сегодня была у своего врача, она как всегда измерила давление и стала меня взвешивать. 81 кг... Это при том, что когда я вставала на учёт, то весила 84 кг! По подсчетам врачей 20 неделя. Я конечно немного в недоумении - ем практически всё, но умеренно. Не переедаю но и не недоедаю, ближе к правильному питанию. Моя Г. говорит, что для моего изначально исбыточного веса (при постановке на учёт 84 кг, рост 165) это просто чудесно. При правильном питании обмен веществ заработал правильно, тем более при беременности он более интенсивен. Что самое интересное, сказала есть ПОМЕНЬШЕ овощей и фруктов - избыток минеральных солей при сдаче анализа. НО главное, что не обнаружено белка в м-е. Так что пока я вздохнула с огромнейшим облегчением... А я бы ела и ела эти витаминчики! Моя врач говорит, что полные женщины не должны много набирать при беременности, ибо вес итак зашкаливает. Я ей верю и пока всё в норме. Посмотрим, что будет дальше!

Я на 16 неделе беременности и стала замечать, что сонное состояние, которое было до этого, куда-то улетучилось и появилась активность, причем увеличивающаяся с каждым днём. Так гармонично и спокойно я в своей жизни ещё себя не чувствовала. Может это отчасти потому, что я каждый день прослушиваю классику? До беременности это было редким явлением... Замечаю, что иногда малыш ярко реагирует на звуки извне, особенно на произведения В.А. Моцарта. Музыкальные способности великого композитора начали проявляться уже в детстве, когда ему исполнилось около 3-х лет. Может мой малыш (пол щё не знаю) тоже будет музыкальным ребёнком? )) А что, ведь известно, что на внутриутробное развитие плода влияет всё окружение будущей мамочки. Музыка, эмоции, разговоры, настроение... Сон мой чудесен, сплю в основном на левом боку, подушку под ногу не подкладываю. Изредка переворачиваюсь на правый, очень редко на спине - т.к. идет нежелательное давление на нижнюю полую вену и может вызывать кислородное голодание у плода. В питании жестких ограничений нет, всё в меру, как я полагаю.. Пью пару раз зеленый чай, но не каждый день. В основном пью ягодные морсы, томатный сок, компот, слабый черный чай (редко) и простую воду (кипяченую/дистилированную). Усталости от работы практически нет. (при графике 5/2 по 9 часов). Стараюсь больше двигаться и выбираться в новые места. Всё отлично! Декрет уже не за горами. =)