Поход к врачу эндокринологу , меня огорчил . Казалось что все в порядке , но оказалось ,что это не так !!
Ожирение 1 степени . Аутоиммунный тиреоидит.
Нарушение толерантности к глюкозе.( Преддиабет)
Лечение на 3месяца ...+ диета стол номер 9 +8 . + питание каждые 2,5-3 часа ...
Теперь думаю как не сорваться и жить по ново