Кофеин и беременность: немножно можно или совсем нельзя?

В большинстве стран будущим мамам рекомендуется потреблять не более 200-300 мг кофеина в день. Но недавно профессор из Университета Рейкьявика призвал планирующих и беременных совсем отказаться от кофеиносодержащих напитков и продуктов. Другие медики говорят - это чересчур, и считают достаточными текущие рекомендации, ограничивающие потребление.

Все началось с того, что издание BMJ Evidence-Based Medicine опубликовало обзор профессора Джека Джеймса из Университета Рейкьявика. Автор проанализировал 37 исследований, в которых изучалась связь потребления кофеина во время беременности с перинатальными рисками.

Его выводы: потребление кофеина повышает риск выкидыша, мертворождения, низкой массы тела при рождении, острого лейкоза в детском возрасте, ожирения у детей, а безопасной дозы кофеина НЕ существует. Джеймс призвал радикально пересмотреть существующие сейчас рекомендации ограничивать потребление кофеина во время беременности 200 мг в день.

Работа вызвала критические замечания со стороны многих его коллег. Необходимость серьезных ограничений никто не оспаривает, вызывает вопросы призыв к полному запрету кофеина, включая, например, чай и шоколадки.

☑️Эндрю Шеннон, профессор кафедры акушерства в Лондонском Королевском колледже:

"Наблюдательный характер исследования не дает оснований утверждать, что низкие дозы кофеина вредны, поэтому нынешние рекомендации вряд ли изменятся".

☑️Кристофер Зан, вице-президент Американского колледжа акушеров и гинекологов:

"Мы по-прежнему считаем, что умеренное потребление кофеина, менее 200 мг в день, не является основным фактором, способствующим выкидышу или преждевременным родам».

☑️Дагни Раджасингам, представитель Королевского колледжа акушеров и гинекологов (Великобритания):

"Эта статья не отменяет полученных ранее доказательств, что ограниченное потребление кофеина безопасно для большинства беременных женщин. Совет ограничить потребление кофеина до 200 мг в день все еще в силе".

Какие рекомендации относительно кофеина дают врачи "Линии жизни"? Комментарий репродуктолога и акушера-гинеколога Гладковой Марины Дмитриевны:

"Я не рекомендую беременным женщинам пить крепкий кофе с кофеином. Но при низком давлении ограниченное потребление допускаю. Что касается чая и шоколада, там другая концентрация кофеина, их можно. Но опять же с ограничениями, без фанатизма. Беременность требует соблюдения нормы во всём."