Спорт инвентарь: ваши любимчики
Какой спорт инвентарь, по вашему мнению, необходим для домашних тренировок?
Без чего не можете обходиться вы?
Лучший ответ
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-06-17/uxocqvq5s4ec7wwfw6ah1uvm52jy2f6422g.jpg)
Мари
Вроде не было... Классная вещь - балансировочный диск
13.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2022-10-28/76sctwg40dun7ymjo5af8yx3e5vjrleuaon.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/269/2699249/201706/d05c37656666ff25e78743e6ed2a2ba2.jpg)
Яна Вишневская
Коврик ,(обязательно толстый!), мяч для пилатеса, рол,для спот мяч и скалка)
07.07.2024
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/238/2385141/201907/056927ec647a794a48b0f9c334cc5734.jpg)
коала
5 тибетских жемчужин делаю дома много лет, на ковре. Ковер просто лежит, как часть интерьера. Все
07.07.2024
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/266/2666571/201705/c7dee38f6826de1efb6484ddf0f6f48b.jpg)
Katia
Зависит от тренировок.
Мне в целом практически никакого не надо. Коврик, потому что на нем тупо удобнее, но подойдет что угодно, лишь бы не было дискомфорта и боли. Зарядки утром вообще не вставая с кровати делаю.
У меня еще два массажных мячика мягких, йога-блоки для некоторых упражнений (но это не обязательно), эластичные ленты разного сопротивления (но опять же могу обойтись без них) и гиря разборная для силовых. Все.
Ну и планшет, чтобы заниматься с любимым тренером онлайн когда мне удобно.
07.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-08-24/lubz5xrhc95w09ihetnq5txn6myieuzaqim.jpg)
Ольга
Фитбол - и не беременная с помощью него делала много упражнений, но он объемный.
Небольшие гантели - 1-2 кг.
Резиновый коврик - можно и упражнения и йогу, чтобы не скользили ноги в носках (люблю заниматься в носках).
Утяжелители для ног - каждый по 1 кг, уже ощущается, с ними можно делать много разных упражнений.
Турник - для растяжки спины, так как не подтягиваюсь.
07.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-07-09/dwhcgtqlbeg0jdh672m7ev2ajo2dc8aw4ha.jpg)
Рыжая
Резинки, сборные гантели с разным весом от 20 кг до 5 (раньше заменяла это пятилитрухами) ☺
07.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-08-02/64ckaqgkc8lxpu01g5v1qfzjbywncya5yq2.jpg)
Лекса @_SS_industry
У меня стенка весит , с турниками , брусьями , лавочкой и штангой …. Я обходиться не умею 😂
Кто бы занимался , ага .
07.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-08-02/64ckaqgkc8lxpu01g5v1qfzjbywncya5yq2.jpg)
Лекса @_SS_industry
Лекса @_SS_industry, гантели , блины , утяжелители . Хулиард резинок , и валиков 🤦🏻♀️
07.07.2024
Ответить
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2023-12-10/gkethir6t6ry50qbdwb3ey9t1y7joecdg6p.jpg)
![](https://imgbb.ru/frontend/users/avatars/2024-03-19/wdd3x2tcpwapiq1cqrpuzxl4691kh97tinr.jpg)
Yulia
Коврик для йоги, кирпичики для йоги, валик пупырчатый, резинки разного сопротивления спортивные, ремень для йоги, утяжелители для рук и ног по 0,5-1, для мужчины сборные гантели по 20 кг.
07.07.2024
Ответить