Уровень железа/ферритина
Добрый день! Периодически сдаю тест на железо, и постоянно у меня очень низкий уровень железа - около 20 единиц (в 2021 была анемия). Пропиваю курс препаратов железа (Ферлатум Фол), сдаю результаты, достигаю более менее нормального уровня, а через год опять та же история.
Гинеколог говорила, что помогут только КОКи (якобы в месячные теряю очень много крови, а КОК помогут это отрегулировать), но я очень не хочу начинать их пить. Возможно есть какие-то витамины/БАДы с железом, которые нужно постоянно пить и уровень железа будет адекватный? У кого была такая ситуация, что помогло? Возможно, еда (но я не особо в это верю)?
Лучший ответ
Анэтт
Мне очень помогло - Ferro Sanol duodenal. Немецкое. Не знаю только как сейчас его купить. Что я только не пила, это самое лучшее и действенное.
19.02.2024
Ответить
Ольга
У меня тоже был низкий ферритин (11,3). Пью раз в квартал Ферлатум. Причём, как я выяснила у гематолога, железо нужно принимать не каждый день, а через день. Тогда оно лучше усваивается. Попробуйте периодически пропивать его курсом. Т.е. не раз в год, а чуть чаще. И будьте здоровы!
19.02.2024
Ответить
Ольга
Мария, здравствуйте. Примерно так и получается, что пропиваю Ферлатум раз в 3-4 месяца. Мне его посоветовали минувшей весной, с тех пор и пью: весна, лето, осень (начала пить в ноябре, захватила декабрь). Весенний курс начну в апреле. Там 20 бутылочек, если пить через день, то хватает почти на 1,5 месяца.
20.02.2024
Ответить
Наталь
ой, я бы не стала КОКИ принимать для железа - да ну их, там столько побочек, от одной инструкции мне лично не по себе. Я уровень ферритина поднимала с помощью капельниц Феринжект, прекрасно переносится, быстро поднимает и надолго хватает (до пол года/год). Все лучше, чем постоянно пить и пить и пить Бады эти. А вообще надо бы выяснить, почему железо низковато: гастро и колоноскопия (гастроэнтеролог), может кислотность пониженная или эндометриоз есть ярко выраженный. Также для железа (его усвоения и дальнейшем "пребывании" в организме) важен хороший уровень витамина С и других микроэлементов (магний, витамин Д). Я перед капельницей пропивала курсом витамин С сначала.
19.02.2024
Ответить
