день 24

Как прошел этот день и что завтра вы можете сделать лучше, чем сегодня
как же плохо болеть! сил нет ни на что, с трудом поднимаю себя, а еще столько дел! сегодня может найду силы доделать задание про бывших партнеров...

Вчера я легла....

23.30

Сегодня я встала... 

6.30
Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)

творог, чай, бутердроб, рыба жареная, брынза и помидорки черри

Что я сегодня носила в течение дня?

шерстяные брюки и длинный свитер. болею и мерзну

Что я сегодня сделала для себя?

сбежала с работы)) полежала полчасика

Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня  

4

Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)

благодарна Богу, что не слегла окончательно
моим клиентам, которые были доброжелательны в своем большинстве

мужу за нежные смски и поддержку

Цель №1:

похудеть на 10 кг
ничего
Цель №2:
не спорить с мужем
не спорю!
Цель №3:
заниматься с дочкой английским, рисованием, лепкой

попробую найти силы позаниматься с ней вечером по книжке

Цель №4:

устроить мужу романтический вечер
ничего
Цель №5: разобраться в файлах на ноутбуках

вчера разобрала все таки большую часть. теперь осталось доделать фото и переписать на хард

"Учимся говорить «Нет»"

сказала нет работе)) вернее, сделала только половину. разболелась совсем((( немножко тревожно, но я понимаю, что я сегодня не работник, а та часть, что все таки сделана - очень удачна!

http://marafon2.valyaeva.ru/profile/