36-40 недели

🔸На 37-38 неделях появились боли в промежности. Было больно переворачиваться ночью, иногда хрустит в промежности. Один раз еле встала с кровати и еле дошла до кухни. УЗИ не сделали, врач и акушерка заверили, что это нормальное состояние и сказали делать гимнастику. Врач сказала, что если ходить не смогу, то делать себе бандаж из широкого пояса. Удивило, что такое состояние для них это норм. Но действительно, после упражнений с YouTube при симфизите, боли проходят. И я снова могу бегать!

🔸Часто хочется спать, но сплю мало. Много лежу. Много времени провожу в телефоне, читаю "Песнь льда и пламени". Читаю и смотрю видео о родах и грудном вскармливании. Кажется, чем ближе день Х, тем хуже всё помню и понимаю.

🔸Заметила, что на теле появились маленькие папилломы и будто стало больше родинок. Сказали, что это нормально для беременности.

🔸За это время было 3 КТГ - все отличные. Анализы на стрептококки отрицательные. Отёков нет и не было.

Вес - 54,4 кг. Примерно +12 кг. После уже точно посмотрю вес до Б в обменной карте.

🔸На 39 недели началась изжога и какая-то кислота попадала в горло. Но это было около 4 дней и ближе к вечеру. Потом прошло. Старалась есть меньшими порциями.

🔸Далеко уже не ездили. Были на озере, два раза ходили в кинотеатр на Человека-паука и Флеша.
Хожу иногда медленно, а иногда быстро, как обычно.

🔸В начале 39 недели было последние занятие немецким, в конце 39 недели - последняя сессия с психологом. Голова уже не соображает.

🔸Зарегистрировались в роддоме. Показали одну из 5 родовых палат. Понравилась! Днём в палате полумрак и приятная атмосфера. Персонал приветливый и дружелюбный. Общалась с ними на ломаном англо-немецком языке, но друг друга поняли.

Обстановка в больнице больше похожа на сериал "Клиника". Чего стоит парень в регистратуре, который забит татуировками, с серьгами в ушах. А в кабинете у него играл Майкл Джексон, пока он проверял наши документы, страховку и запись.

🔸Кратко о готовности к рождению малыша. На 39 недели купили коляску 3 в 1, первую попавшуюся в объявлении. Думала что едем только посмотреть, но коляска понравилась. Кроме мебели и коляски ничего нет, решили, что уже после рождения поймем размер и докупим остальное.

🔸На выходных собрала сумку в роддом, но там всего чуть-чуть, т.к. надо взять лишь привычные средства гигиены и вещи на выписку. Комплекта для малыша ещё нет. Всё необходимое, в том числе и первую одежду для малыша, предоставляет роддом.

🔸Сегодня 40 недель по первому скринингу, предвестников ещё нет. Этот срок ставили в России. В Германии поставили по месячным - 39,1 неделя. Думаю, что недельку ещё похожу и надеюсь, что роды не начнутся в мой ДР.

🔸В целом считаю, что это очень лёгкая беременность! Даже сейчас нет трудности, чтобы спать, найти удобную позу или переворачиваться. Нормально хожу. Самочувствие отличное. Жара не беспокоит.