Очень интересно, про набор веса

Забеременела с весом 87 кг. За токс скинула 10 кг, потом к родам набрала 2. Ребёнок родился на 39 неделе, 3430 и 52 см. Все с ним хорошо. Сейчас (8 дней после родов) вешу на 16 кг меньше, чем до беременности. Ребёнок возьмёт из вашего организма все, что ему надо, даже если и не набирать...

Ну не знаю... У меня например -5 кг от добеременного веса. И что? Ребенок растет, даже опережает на пару дней срок. Если питаться сбалансированно (белки, жиры, углеводы, минералы и витамины), то ребенок свое возьмет и при малом наборе. А если питаться одними булками и жареной картошкой, то да, набрать можно много, только питательной цеености ни для вас ни для ребенка в этом наборе веса нет. Только лишний жир и нарушение обмена.

Какой недобор? Вчера видела маму которая набрала 3 кг . Потому что изжога была. Исходный вес 52. И что? Все с ребёнком прекрасно, он все берёт из матери. Такое чувство, что вы хотели оправдать 20 кг этим постом. Статья показывает каких-то повернутых на диете мам. Ни одной такой не встречала. А вот отказаться от булок вполне разумно.

Не так страшна для чего? Для ребёнка - нет, если это не отёки и не гсд. Для мамы - ну ходить точно тяжелее, после родов себя в форму приводить дольше и сложнее. Если мама не голодает, ребенок возьмёт все, что ему нужно, а лишний вес мама копит на своем теле 🤷

Я тоже сначала загонялась из-за веса и странно, что в первый триместр прямо из воздуха пришли 6 кг, и это только на 18-20 неделе. Потом приняла решение, что дело не эстетическом состоянии, я просто подумала как мне будет потом на 33 - 38 неделях с прибавкой в 20 кг. Перестала есть макароны, хлеб, булочки, конфеты... Заменила картофель на кабачки, брокколи, помидоры и огурцы.. И вес остановился. Сейчас 30ая неделя, общая прибавка 9 кг - кто-то скажет много! А я считаю, что это норма, значит мой организм так устроен, то ему нужны запасы. В предыдущие беременности я набирала по 16-18 кг, и после родов оставалось ещё 4-5 лишних которые уходили в первые 4 месяцев. Так что, я с вами согласна! Не нужно загоняться из-за веса, тем более в беременность. А вы знали, что кто принимает прогестерон дополнительно - вес растёт ещё быстрее, потому что этот гормон для сохранения беременности, а значит для комфорта ребёнка?

В две беременности прибавка по +33 кг,ни гсд и гипертонии не было, единственное оба раза крупные дети по 4200,но и рожала их сама,никто мне кесарево и не предлагал,вес без беременности не набирала и не склонна к полноте,только в беременность меня распирало

Ну вот у меня недобор. Вес не идет вверх 🤷‍♀️ ребенок растет, у меня диета гсд, соответственно нет булок, сладкого и переедания. Вот вес и стоит, с дочкой ела все , так лицо было шире ворот и тяжелее намного. Сейчас в 27 недель я еще бегаю, никаких отеков. Так что все должно быть в меру.

Я в 1ю беременность 25 кг набрала🙈😁. Во вторую около 18. Все нормально. Скидывать потом сложновато пока кормишь

Ну конечно не страшна, если это не отеки))) Кому то и с лишним весом вполне себе комфортно живется.

Кое- как загрузила и то в комменты.