8 лет

Разборка и смазка степпера Torneo Twister

Всё делается гораздо проще, если включить мозги - при первом проявлении скрипа убедитесь , что гайки закручены , и для этого необязательно что то снимать всё находится в доступном исполнении . А для того чтобы не скрипело нужно ещё в новом степпере просто обработать все гайковые соединения силиконовым спреем через пластиковую соломинку (идёт в комплекте с баллоном) но без фанатизма . И в дальнейшем просто следить , чтобы не было люфтов ( в гайковых соединениях ) при обнаружении подтягивать ключами ,которые идут в комплекте и обрабатывать силиконом - и будет вам счастье !
04.07.2019
Фигня эти степперы, через какое-то время все равно начинаются и люфты, и скрип. Естественно, гайки затянуты.
04.07.2019
Не буду навязывать своё мнение , но этот степпер мне понравился лучше всех , и при соблюдении некоторых правил он прослужит долго (занятия не более минут 10 с перерывом - чтобы остыли цилиндры , движения ногами плавное и не до пола педали- без стука об пол .) Степпер это кардио тренажор -профилактика каких либо болезней - если накачать что либо ,то в спортзаз .
04.07.2019
Я не вижу смысла в кардиотренировках по 10 минут. На своем ходила минимум по полчаса, а чаще по часу-полтора. Да, оказалось, на такую нагрузку он не рассчитан. В итоге перешла на пластиковую качающуюся платформу - хоть два часа ходи, движущихся деталей там нет, греться и скрипеть нечему. Сейчас, впрочем, и в этом необходимости нет, нахаживаю нужное мне движение на прогулках с детьми)
04.07.2019
Сейчас, впрочем, и в этом необходимости нет, нахаживаю нужное мне движение на прогулках с детьми)-Оля вот - это самое лучшее и главное !
04.07.2019
У меня тоже такой с коробки заскрипел сразу. Благодаря вам попробую исправить
03.07.2018
Вот вы заморочились ))) у меня тоже такой степпер и тоже скрипит. Теперь я знаю (благодаря вам ) как его смазать! Выпендрюсь перед мужем )))
01.06.2017
Он у меня уже почти три месяца, каждый вечер скриплю) Саму раздражало, но внятной инструкции я нигде не нашла, а под накладками не могла понять, что надо смазывать. Теперь поняла)
01.06.2017
Комментарий удален
01.06.2017
У вас эффект от занятий на нем есть? Я раньше часто занималась. Но эффекта ноль
01.06.2017
Эффект может быть только в комплексе с питанием. Если с питанием все плохо, никакие тренажеры не помогут. Для меня степпер - это неплохой способ оставаться "в теме", то есть помнить о том, что я вообще-то хочу похудеть, лучше питаться и больше двигаться. Плюс, степпером можно легко добирать недостающее за день движение, которое я отслеживаю фитнес-трекером. У меня сейчас стоит ежедневная цель 12 тысяч шагов. Летом столько можно и просто прогулками набрать, а зимой я двигаюсь намного меньше. Тут степпер в помощь)
01.06.2017
Две недели с роботом Наблюдение об одежках