Хелатное железо.

Я принимала в каплях - Vitasmart ferrum. Уровень Ферритина в крови поднялся. Принимала с апельсиновым соком.

Я пила от Солгар. Сдавала до этого ферритин, был на нижней границе нормы, около 40. Врач прописал, чтобы немного поднять. Но думаю,что если ферритин очень низкий, долго придется поднимать им, лучше капельницы.