8 способов удержаться на диете
Похуделки1. Чтобы не есть после 18.00, ложись спать в 17.55.
2. Избавься от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.
3. Каждый раз, когда тебе хочется есть, заходи на Vkontakte и смотри
фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.
4. Купи лупу: с ней полагающийся по диете "сухарик, 50 грамм" сразу
превратится в "булочку, 250".
5. Замени ужин сексом.
6. Завтрак тоже.
7. Не забывай баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет тебе настроение!
8. Расскажи о своей диете всем коллегам. Их ежедневные распросы:"Ну что, на сколько ты уже похудела?" - не дадут расслабиться.
Комильфо
И у меня такая же мотивашка))С тех пор как я стала заниматься спортом и стала правильно питаться, друзья жаждут результатов. Вернее, они уверены, что у меня ничего не получится, и очень скоро я брошу фитнес, они об этом в открытую и говорят: "у тебя ничего не получится". А мне хочется наоборот доказать, что я смогу, и скоро они меня увидят в хорошей форме) (мы долго уже не виделись с ними, и пока не знаю когда увидимся, так что у меня есть и время и стимул))) Как один из стимулов...
04.03.2014
Ответить