Нескончаемые простуды

Если у взрослого, то тут помогает мне только моральная перезагрузка, эхинацея и комплексные витамины. Во всяком случае так было до этого года. В этом году подцепила аллергию на плесень, которую организм у меня не переносит от слова совсем, потому тактика укрепления иммунитета совсем другая. Нужно свой вариант искать, смотря чего не хватает: отдыха, витаминов, иммунка от природы слабая. У каждого свой путь решения проблемы. Универсального нет