Кто-то сегодня ушатался. И этот кто-то - я 😅
Мой Михаил обнаружил у себя офигенно вкусный большой палец левой руки.
Две ночи подряд ложился спать в обнимку с этим пальцем. Сисю пососал, сказал «спасибо, я наелся», запихнул в рот палец и благополучно уснул сам в своей кроватке. Чудеса. Я и не думала, что такое случается.
Вдобавок к этому, сегодняшней ночью проснулся всего один раз, Карл, один раз - в 3 ночи. И то, это даже не просыпание было, а так, повертелся-покряхтел. Я встала, практически как гуся на фуа-гра насильно покормила, а то грудь уже офигела от такого интервала. Обычно-то бывают подсосы и в 23 и в 1, когда как. Но с 20 до 3 ещё не было ни разу. И потом проспал у себя же до 7 утра (хотя обычно часа в 4 я ребёнка беру к нам с мужем в кровать, кормлю, он дальше спит, а мать героически отползает на диван досыпать, ибо два человека раскинутся звёздами и не дают несчастной матери поспать удобно). Короче наутро левая грудь просто была в шоке. Размером с Памелу Андерсон и по твердости как камень, ребёнок мне помог, конечно, но пришлось даже ещё подсцедиться, а то капец.
Вот и думай, что лучше - спать всю ночь или страдать от наполненности в груди наутро.
Что касается спорта, то я честно выполнила 30 приседаний утром, попыталась ещё на скакалке попрыгать, но грудь сказала «остановись, женщина, не сегодня». Повисела на турничке, кайф. В обед съела пол риттер спорта. Не жалею, заслужила 😂
Женщины мои дорогие, если вы добрались до конца этого поста, то посылаю вам позитивные вибрации, лучи добра и способность есть риттер спорт и не толстеть! Надеюсь, кто-то тоже сегодня качнул свою попку. Можете тут рассказать, как оно прошло 🌼
А на зааавтра у нас будет крутейшая новинка: панацея от всех бед и вообще королева статики - 🔹планка🔹.
Тут кто сколько сможет. Сразу попы не рвите, секунд 10-20 достаточно. Постепенно будем стоять дольше. Я могу подольше, если кто-то тоже может - отлично :)
Спинка ровная, попу вверх домиком не поднимаем, живот не провисает. Помним, мы с вами - ровная стройная досточка.
И, пожалуй, оставим 30 приседаний. Также, можно растянуть на весь день.
КотоФейство
О! С тобой случилось чудо!)))
А я похоже буду потихоньку заниматься т.к. у меня от приседаний заныл шов от КС, хотя полгода прошло. Надо показаться врачу. Может, спайки, может что...
А планку я делаю боковую, ее после КС можно и норм))))
пы.сы. у меня на ГВ тоже такая фигня была с грудью после ночи, я просыпалась в луже т.к. Миша дровил первый месяц часов по 6 в ночи.
10.07.2020
Ответить
Александра
Ох, осторожней как-то надо. Швы - это не шутки.
А я боковую как-то странно делаю, мне кажется она неэффективная какая-то. Либо я неправильно стою 😅
10.07.2020
Ответить
КотоФейство
ну боковая, имхо, менее эффективна, чем горизонтальная. Но после КС горизонт нельзя делать первые месяцы.
А у меня чет, видимо, и швы еще не готовы к занятиям.
10.07.2020
Ответить
Ульяна
1500ккал, 10100 шагов, 30 минут с джилл,30 приседаний....
Муж уехал на неделю в командировку. Первый раз с рождёния дочери. Че-то я очкую. 🙄
Надеюсь силы на занятия к вечеру останутся.
Замеряться буду раз в неделю,что бы не расстраиваться.
Прогулки на сегодня скорее всего отменяется, т к на смену жаре под 40 у нас полил дождь. Проливной. Спасаюсь кофе.
10.07.2020
Ответить
Александра
Молодец же 🌷
Мне кажется, дождь лучше жары. Пусть даже проливной. Спится лучше и вообще. В жару и кофе пьётся с меньшим удовольствием :)
10.07.2020
Ответить
Olga
Михаил - красавец! Пусть продолжает в том же духе👍грудь скоро привыкнет))
Я сегодня 30 приседаний с ребёнком, 100500 наклонов, т.к. моя мадам развлекает себя раскидывая всё до чего может дотянуться, и 16 тыс шагов!
Через 2 месяца после родов стояла по 2 минуты. Попробую завтра))
09.07.2020
Ответить
Александра
16 тысяч??? Фига, успех. А чем фиксируешь, браслетом? У меня разве что есть часы g-shock с шагомером, только они гигантские, с ребёнком опасно, боюсь ими задеть невзначай)
А айфон не целый день таскаю с собой, так что там тоже не вариант фиксировать.
09.07.2020
Ответить
Olga
Телефоном, это шаги за прогулки, дома, конечно, не считаю) у меня часы самсунговские, но с ними такая подстава, что, когда рука на коляске, они думают, что я на велике и не считают шаги🤣
09.07.2020
Ответить
КотоФейство
у сяоми такая же фигня))) надо тоже телефоном считать))))
А то гуляешь два часа, а тебе "вы слишком долго сидите"=))))))))))))))))))))))))))
10.07.2020
Ответить
ПижамаМама
Да, каждый вечер думаю, что вот сегодня похожу на элипсе, но меня ребенок так умотал, что вместо элипса заказали бургеры. Ничего, что я тут деморализаторством занимаюсь?
Но воооот зааавтрааа...
09.07.2020
Ответить
Александра
Ахах, откуда заказывали? Понравились?)
Я вот очень любила в «мясорубка Ангус» на Литейном. И да простят меня все, обожаю оттуда бургер с ананасом, как и пиццу с ананасами 🙈
09.07.2020
Ответить
ПижамаМама
У нас рядом с домом ресторан, мы иногда там сидели до карантина, было вкусно, а сейчас не очень, не понравилось. Может потому что все остыло)))
Может в этом есть какая-то магия - есть не дома😁 скучаю я по таким вечерам, но время так быстро летит, боюсь, скоро и гв заканчивать (планирую все-таки в год), а мне что-то так нравится кормить. Ребенок так мило чмокает и в глаза заглядывает. А там уже и бокал вина порадует))
09.07.2020
Ответить
Александра
Дааа! Я вообще обожаю куда-то выходить поесть не дома. Потому что несмотря на свои умения готовить и на кулинарную фантазию, выход - это выход. Тут и приодеться можно и попробовать что-то интересное. Да и в конце концов еда вне дома - это больше про время с приятными людьми и про общение.
10.07.2020
Ответить
Софья Зарипова
Это всё очень здорово. Но нельзя давать так палец сосать а то не правельной формы будет. Почитайте в интернете.
09.07.2020
Ответить
Александра
Блин, беда, ну будет с кривым пальцем, значит 🤣
До года ок на самом деле, дальше - да, вредно для прикуса.
09.07.2020
Ответить
Людмила
У дочки второй сын так любил себя спать укладывать... Дочка сначала радовалась, а после года отучить не смогла... В январе ему уже 3 года было и он без пальца спать ложиться отказывается... Не знает что теперь делать... Ни лаки специальные на палец, ни мази, ни тем более горчицы/аджики не помогают... Последнее может через пять минут подойти и снова попросить намазать...
09.07.2020
Ответить
Александра
Ахахах смешно 😁 во даёт! Ничего, я думаю, как-нибудь решим потихоньку этот вопрос.
10.07.2020
Ответить