Правильное питание ребёнка. Как научить.
Моей старшей дочери 10 лет, она всегда была крупным ребенком (сейчас 167см рост и 64кг вес), но раньше её этот факт не особо беспокоил. Сейчас задумалась над своей внешностью и решила… сесть на диету. В том виде как она это понимает. Завтракает и до вечера поесть её не заставить. Там голод берёт своё и в ход идёт и обед, и ужин, и печеньки, и т.д. Разговоры не помогают, информация в интернете про правильное питание тоже. Недавно болела, ходили на приём к врачу, рассказала ему про Сонин чудный рацион, попросила объяснить, что так нельзя. Бесполезно. Ни мама, ни врач не авторитеты. Она умная и взрослая. Пробовала кроме разговоров и наказания в виде отсутствия интернета, вообще телефона, просмотра телевизора. Это не действует. Она отставляет тарелку и идёт читать книжки. А вечером начинается нашествие на холодильник. Как можно достучаться до ребёнка??? Может кто сталкивался с таким вот новым видом «диеты»? Как объяснили ребенку про нормальное, здоровое питание, так чтобы он понял?
