Какой распорядок дня с новорождённым?
Мамы, какой у вас распорядок дня? У меня сын на смесь, ему месяц, соответственно кушаем раз в 3-3,5 часа. Ну и живем от кормежки до кормёжки. Утро: завтрак, душ, ребёнок редко спит. Когда ребёнок не спит, то чаще всего он плачет. Следующие два промежутка между кормёжками - прогулка и попытки поспать мне. Вечерние промежутки - попытки отдохнуть перед телеком/в телефоне и муж приходит в работы. Как проходит ваш день? Мои знакомые мамы все такие счастливые и включённые. Как-то там играют и общаются с ребёнком в моменты, когда не спит. Как? Как это делать с месячным ребёнком? У меня день сурка. А ещё у меня похоже прд. В свободное время я плачу и совершенно не знаю как это исправить. Психотерапевт говорит что у меня просто повышенная тревожность. А у меня аж в груди щемит от безнадеги.
