Переход с гв на смесь в 6 месяцев.

Дорогие мамы, подскажите пожалуйста как совершить плавный экологичный для меня и ребенка переход на смесь. Какую лучше смесь посоветуете и как ее вводить? Сколько раз в день и по сколько увеличивать? Сейчас на питании на+ прикорм.