СТРАХ К РОДАМ

Я всю беременность не боялась, где-то с 35 недели тоже начала фильмы смотреть, лекции, статьи читать, научилась на курсах дышать правильно - настрой такой боевой стал! Казалось, что всё! готова! Но неделю назад у меня были ложные схватки, родные думали рожаю, муж собирался вызывать скорую - и вот тут то я поняла, что еще совсем не готова вот теперь тоже боюсь и переживаю.... с одной стороны уже так поскорее хочется родить, а с другой стороны страшноватенько но всё равно стараюсь думать о том, что это вполне естественный процесс и его вполне реально пережить! + нужно не забывать, что малышке будет гораздо сложнее и главная моя задача - помочь ей появится на свет!

Первые роды не боялась. Не особенно готовилась, в процессе мало что понимала, да и рожала не тут - никто ничего не помогал, не объяснял. Как страшный сон. Поэтому рожать вторую боялась с первых недель ))) успокаивало то, что никуда не денешься. Курсы - помогло очень. А также знания о гормонах, что за что отвечает и почему так происходит - природой все предусмотрено. Да и тут совсем другое дело - акушерка ни на шаг не отходит, помогает.

я на самом деле вообще не боюсь: то ли просто не понимаю, что меня ждёт, то ли как-то слегка пофиг :) Но на всякий случай взяла в библиотеке книжку про гипнороды (hypnobirthing). Там очень хорошо объясняется весь процесс, какие гормоны за что отвечают. Про дыхание смотрела ролики на ютюбе, врач сидит на стуле и объясняет - ничего страшного. Просто примите для себя несколько фактов: Избежать родов нельзя, а значит надо получать удовольствие :) Это абсолютно нормальный физиологический процесс, и ваше тело создано для этого так же как и для сна, еды и многого другого. А страх только замедляет и усложняет все процессы. Вам надо расслабиться, успокоиться и думать только о позитивном :) Всё будет хорошо!

Я от просмотра фильмов про роды - еще сильнее ужасалась!.. Больше Вам скажу - я сейчас, уже типа опытная рожавшая тетка - когда смотрю, просто мурашки по коже! Самой рожать мне было менее страшно. Про мой опыт - я боялась до дрожи!. И ничего мне особо не помогало. Немного помогало почитать позитивные истории и мысль о том, что "куда ж мы денемся с подводной лодки! все равно рожать придется!" Но в самом роддоме - уже на схватках - отпустило!..

боюсь до 39 недели, а потом страх уходит:)

Боялась очень. Понимаю вас Вылечила себя на курсах для берем где акушерка очень подробно много раз рассказала по стадиям как и что делать правильно, чтобы помочь себе и ребенка не забыть при этом. Важно правилтно дышать и потренироваться с потугами спец упражнениями. Нам на курсах для будущих мам и в ЖК на курсах тоже показывали.