Заметки беременной тугосери. Вдруг кому пригодится ?
Все беременности одна проблема- запоры . Запоры до крови , плюс геморрой .
И что я только не пила и не ела.
Тут наткнулась на магний раствор от Эвалар . Цена норм 350р . Написано пить по 1 столовой ложке, но в ложке 100мг магния, а моя норма 200-250. Решила пить по 2 лодки, плюс в витаминах есть ещё 45 мг.
И с первого дня шалость удалась ! Сначала стала ходить горошками, а через пару дней как положено !
До этого пила Хелат от Эвалар, хелат с Айхерб-такого эффекта не было