Проблемы небольшие с весом(((
Как не жрать?! Все методы перепробовала и в итоге все равно на еду набрасываюсь(((это какая та болезнь (((рост 155 вес 60, а хотелось бы 50кг или хотя бы 53, после родов стала есть как не в себя(((((помогите пожалуйста с советом и пожалуйста не кидайте в меня тапками, сама виновата понимаю(((
Анастасия Гончар
Попробуйте кушать часто но маленькими порциями, чтобы пищеварение было запущено и сжигало калории а не отложенные вещества, потому что когда вы голодаете организм тратит то что отложил и соответственно потом набирает больше того, что уже потратил, чтобы был запас
13.06.2023
Ответить
Диана Лобанова
Вы не пробовали снять ограничения? Срыв же от запретов идет, когда в голове себя программируешь это нельзя, то нельзя
13.06.2023
Ответить
Вера
Анализы на гормоны сдайте в т ч на кортизол и щитовидку. Возможно дело в них
13.06.2023
Ответить