Фитнес дома во время беременности

Кто-то занимается или занимался дома фитнесом во время беременности? Посоветуйте каналы или дайте ссылки, по которым занимались. Спасибо откликнувшимся!

P. S. Групповые Фитнес занятия не рассматриваю- Группа не набирается уже месяц, я не готова ждать вечность.