Вернуть себе себя

Когда родился Лео, я думала, что быстро вернусь к привычному ритму. Внешне всё шло нормально вес почти ушёл, крема на полке стояли, одежда привычная. Но внутри было ощущение, будто всё теперь про него, а я где-то рядом, просто по инерции. Понадобилось пару месяцев, чтобы признать: если не выделять хотя бы немного времени на себя не вывозишь. Не из-за усталости, а потому что ощущаешь себя не собой. Как будто исчезла.

Я не стала делать марафоны, возвращать "форму" или резко менять распорядок. Я просто начала по чуть-чуть собирать себя обратно. Утром умыться, нанести крем, выпить кофе без мультиков и игрушек на кухонном столе. Это звучит как минимум, но ощущение стабильности возвращается. Телом тоже не издевалась без фанатизма, просто немного упражнений, чтобы чувствовать его живым и подвижным.

В какой-то момент я пересмотрела гардероб. Все вещи, в которых я чувствовала себя «только мамой», убрала подальше. Вернула обычные рубашки, тонкие кольца, простые серёжки. Это всё про настроение про ощущение, что я снова выбираю, что надеть, а не хватаю первое попавшееся.

И ещё я отписалась от блогов, где всё «идеально» кожа сияет, дети чистые, дом белый, а мама как с обложки. Я не завидую, просто понимаю: чужая идеальность выжигает, когда сам в уязвимом состоянии.

Сейчас я не идеальна, не вернулась к той, что была до. Но я снова в процессе. А это уже что-то.

Уверена, у каждой из нас был свой путь обратно к себе у кого-то через спорт, у кого-то через тишину на балконе с чаем. Иногда такие мелочи больше любых курсов и марафонов.