Когда сдавать прогестерон

Добрый день, девушки!

Такой вопрос, кто знает, подскажите пожалуйста. Когда правильно сдавать прогестерон? У меня сегодня 6 дпо. Везде пишут либо за 7 дней до месячных, либо еще вариант на 7 дпо. Вот не пойму 🤷🏻‍♀️

Гинеколог вообще сказала на 21-23 день цикла сдавать, но в том цикле у меня на 20 день только овуляция случилась

И вот что имеем на данный момент:

7 дпо завтра

До месячных еще 10 дней по идее

Вообще цикл у меня нерегулярный, но овуляция приходит.
Ориентироваться на менструацию такое себе удовольствие мне кажется

Подскажите, кто в курсе, как правильнее будет сделать?