Чуство вины

Я всегда стараюсь сделать так, чтобы сын мог сделать все сам, был более самостоятельный и ему это безусловно нравится. Но порой одолевает чувство вины, что не так много внимания ему уделяю. Понимаю головой, что надо отдыхать и делать что-то для себя, а когда возвращаюсь и он так счастлив, совместно с радостью промелькает ВИНА что он так возможно хотел побыть с тобой, а ты... 😬 Вот так и живем! Как вы справляетесь с такими чувствами и возникают ли они у вас?