Да,да,да!!!Все нормальные женщины после родов и на ГВ сбрасывают вес,а я набираю!!!За 10 месяцев обросла жиром на 11 кг!!!Это просто ужас!Я никогда не думала,что благодаря ГВ стану настоящей свиньей!!!Забеременнела при весе 47 кг(165 см).В роды пошла с 60.Из род.дома вышла стройняшкой.Все на меня смотрели и не верили,что я родила и тут началось ужасное,я начала набирать вес!!!Много веса!!!Это полная за...ца!!!При этом я не страдаю обжорством.Скажу даже больше,я ем очень мало,но вес прет как-будто я жру как свинья.Начала пить препарат хрома,чтобы отбить тягу к сладкому.Помогло,но на весе не отразилось.Мама успокаивает,что по завершению ГВ вес будет нормализовываться;тоже самое сказали и две знакомые гинекологички,НО...мне кажется,что вес не только не уйдет,а наоборот,будет расти еще больше.Думаю,что пора идти на прием к эндокринологу и просить анализ крови на гормоны,пока вообще не превратилась в слона.Девочки!У кого-нибудь была такая же ситуация,что вес начал расти на ГВ?Что стало с ним после завершения ГВ?Есть ли надежды на светлое будущее или пора закупать одежду размера XXL???
Смотрю на фото из добеременной жизни...слезы сами льются...родные и любимые 47 кг!!!Вернитесь!!!Pleaseeeeeeeeeeee!!!!
Худеете ли вы или наоборот набираете вес,и почему?
Я на жесткой диете + на ГВ,вес постепенно уходит.Хотелось бы знать от диеты или от ГВ.
Поделитесь опытом,мамочки
Проблема в том что за Б набрала я 20кг.....была до родов 60 теперь 73,малая полностью на ГВ....обжорством не страдаю,уже 2 недели как не ем после 17:00...не конфет не выпечки,не копченостей и жареного и жирного тоже нет в рационе,не могу сказать что все что ем супер диететическое...но и супер калорийным тоже не назовешь....хлеба ем 1-2 кусочка в день....а попа не уменьшается....начала дома упражнения делать,сегодня у мамы стала на весы и офигела((( Все на месте живот просто чуть меньше стал....Везде читаю что мол с ГВ похудеть легкотня,а на деле не так уж и легко,чувствую что мне чтоб похудеть марафоны нужно бегать....в спорт зал не вырваться мне, детей не с кем оставить.На днях зашла в магазин одежд все что не меряла не сидит на мне и все даже балдахоны не идут....раньше носила 44 могла одеть все что хочу а теперь только то что "ВЛЕЗЛА"... Все думала что начну потихоньку худеть или когда гормоны придут в норму уже и М были хоть я их и не ждала,приперлись,а я как была толстухой так и есть...Как вы худеете девочки???какие у вас истории,кто когда и как похудел???
если не есть после 18.00 это как то влияет на молоко?малышу 7 мес..
ДН, девочки! Хочу сбросить несколько лишних кг. Кто придерживался диеты, как с молоком обстояли дела?
Я выяснила, что у ребенка портится стул, когда я ем молоко в любых видах (кроме сливочного масла, там очень мало коровьего белка). Даже сникерс и то содержит молоко от которого ребенок начинает подкакивать. Кто-то скажет "ты с ума сошла - кормящая мать, ...
Что делать если хочется сладостей? Ребёнок аллергик сыпит, даже на маленький кусочек сыра съеденный мною на завтрак. Так хочется сладкого( пробовала зефир тоже самое. Слушая своих подруг которые едят шоколад и икру с роддома я вылупливаю глаза и похрумки...
Знаю тема стара, но может кто-то нашел способ как справится!
Я вечно голодна, я постоянно что-то жую... и пусть это полезная еда, но все свободное время я ем! Чувство насыщения почти не бывает или очень быстро проходит, и так каждый раз во время бер...
Что вы готовите для себя, что бы не было газиков у малыша? Расскажите про свое питание.
Я поняла, что нельзя сырое молоко - только переработанное и сгущенку, почему - не знаю.
Вот на завтрак я понимаю - каша.
На обед что такое приготовить? Про второе понятно - тушеное мяско с гарниром. А рыбу можно? Какую рыбу? Про супы вообще не понятно. Какие овощи можно? Про капусту и зеленый горошек я как то думаю плохо, потому что это пища с волокнами и она точно газики вызовет. А из чего тогда готовить?
Ну и про фрукты вопрос. Сказали, что можно бананы и киви - все. Нельзя точно виноград. Во про бананы. Есть такие красные эквадорские бананы, вот их можно? Они вообще от желтых чем то по составу могут отличаться? Я уже на свой страх и риск попробовала персики - не было проблем.
А лук можно в бульйон класть?