Конкурс "Весеннее обновление" Было-Cтало
Архив конкурсовРост-164см.(28 лет),начальный вес-64.500кг.
Итак,было-(стало)
вес-64.500-(59.500) "-5кг"
ОГ-91см-(87см) "-4см"
ОТ-74см-(68см) "-6см"
ОЖ-94см-(88см) "-6см"
ОБ-100см-(95см) "-5см"
(для себя):
ОР-30см-(28см) "-2см"
ОСпины(под грудью)-79см-(75см) "-4см"
ОН(ляха)-58см-(55см) "-3см"
ОКолена-40см-(38см) "-2см"
А вот собственно и я :))))
Очень хотелось бы попрощаться за конкурс с 6-8 кг.Думаю,если очень захотеть и постараться,за два месяца это вполне реально .В идеале(лично для меня) постройнеть до 54-56кг.То есть во мне сейчас лишних почти 9-11кг! :((((
Ну лишние кгшки держитесь!!!Мы вам покажем "Кузькину мать"!!! :)))
Удачи нам всем и хороших результатов!!!!! :)))К лету желаю всем быть постройневшими и обновлёнными!!!!:)
Ну что же,подвожу итоги-попрощаться с 6ю-8ю кг за 2 месяца мне не удалось,но думаю 5кг тоже не плохо :).Видит Бог я очень старалась!!! :)))))
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Светулик какая ты молодчина!!!!!!!!!!!!!!!!! Такие результаты, обалдеть, такая хорошенькая уже!!!!!!!!!!!!!
24.05.2010
Ответить
**マリタイ美 Маритаимиஐ๑♥●••˙
Не за что!!!! Это ты трудилась, а не я)))) Я только похвалила!)
24.05.2010
Ответить
Янина
Светуля, УМНИЦА!!!!! ПОстройнение налицо! - 5 кг - это хорошо, особенно заметно ушло на ногах и бедрах! Умница! Ты писала, что хочешь еще похудеть, но некоторые говорят, что достаточно, ты, конечно, стройняшка уже безусловно, но если тебе еще хочется скинуть 5 кг - я тебя в этом поддержала бы, тогда ты вообще будешь модель, тем более ты сама этого хочешь!!!
23.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибочки,Яночка!:))Мои родные,все до одного,категорически против моего дальнейшего постройнения!Будем стройнеть в тихоря! :)))Ещё 5 кило скинуть 100% надо-однозначно! :))Спасио за поддержку!
24.05.2010
Ответить
Янина
Давай, сбросишь - я в этом уверена на все сто!!! ТОлько потом остановишься, обещаешь? Можно просто потом фитнесом заниматься.
24.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Обещаю! :))))))))))))))))Мой супруг "кости" не любит :)))),да и я понимаю что дальше худеть это лишнее :)Потом только спорт и ещё раз спорт,однозначно!!!! :)
24.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибо Викуля!!!:)Ты куда пропала?Почему не отчиталась,хулиганьё!!! :))))))))))))))))))))))
23.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ааааа,ну понятно.Как твои успехи в похудательном деле?Какие результаты на сегодняшний день имеем? :)))
24.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Как я тебя понимаю,Викуля!Ничего держись-тише едешь дальше будешь!!!! :)))
25.05.2010
Ответить
Александра
Светик!! ну ты красотка!!молодечик..попа,животик..только в купальнике и ходить)))умничка!!!
22.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибо,Сашуля!:))У меня две проблемы "номер один"-1)это грудь-которая теперь с каждым сброшенным мною кг "тает на глазах",и этот процесс мне никак не остановить...:((((((((((((((((((((((((((2)это мои ляхи-которые ну ни как не хотят стройнеть+ляжки все в растяжках,из- за чего кожа ни как не хочет подтягиваться и становиться упругой-внутрянняя сторона бёдер как желе:((( И если кожу на других частях тела, с помощью баночного массажа,мне удалось более или менее подтянуть и привести в порядок,то что делать с ляхами ума не приложу.Массировать банками внутреннюю сторону бёдер(я не знаю правда почему) нельзя,а жаль.....:(((((
22.05.2010
Ответить
Александра
по-моему, ты слишком придераешься:)))))а может просто массаж попробовать на ноги....а грудь эт вечная проблема..у меня ее можно сказать нет...поправилась-хоть что-то появилось..а теперь тож исчезает((((((((
22.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Неее Сашуль,всё так как я рассказалв:)),на фото просто всего не видно :)))) в реале всё не так "красиво" как на фотках(сама глазам своим не поверила-я ли это на фотографиях :))Тут я стою-не двигаюсь,а когда идёшь- ляхи прям так и калышатся :))))
22.05.2010
Ответить
Александра
что тогда у меня в реале?совсем все плохо что ли?:)):))ты сможешь все исправить.ты большая умница!!!.надо качать ноги.....чтоб кожа подтягивалась...
22.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Наверное ты всё таки права Сашенька-я придираюсь...вспомнилось какой я была год с небольшим назад....то что было тогда и то что сейчас как день и ночь.Раньше о том чтоб выглядеть так как я выгляжу сейчас я могла только мечтать....но ты ведь понимаешь,что когда чего то уже добился начинает хотеться большего :)))Правильно,будем "качать" ляхи,глядишь поможет:)))
22.05.2010
Ответить
Александра
на счет "хочется большего"-это уж точно))) только сил нужно прикладывать все больше и больше...
22.05.2010
Ответить
Янина
Да, про грудь - я тебя понимаю, как худеешь - груди хана, но зато на общем фоне - лучше пусть грудь будет маленькая, чем большая попа и ляшки. Так что не переживай! А ноги у тебя вполне прилично выглядят, не парься так сильно, фитнесом нужно заниматься - ложишься на спинку ножки вверх и разводишь их по сторонам - мышцы подтянутся, а за ними и кожа.
23.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Ой,Анют,правда???:))))Спасибки!:)))Как у вас дела,как ты себя чувствуешь?
22.05.2010
Ответить
Аня
тттт нормально=) уже почти не мажется и живот почти не болит=) а ты правда просто красотка!!!! Пример для подражания!!
22.05.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Рада за вас! :)))Ну,Анют,ты меня просто захвалила!!!!! :)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
22.05.2010
Ответить
НАТУСЯ И АЛЕНОЧКА
Ну Светулечка молодчинка, ты с нами, с тобой-то уж точно горы свернем!!!!!!!!!!! а 8 кг и правда реально, сама знаю!!!!!!!!!!! УДАЧИ!!!!!!!!!!!
19.03.2010
Ответить
Cветланка (С-Пб)
Спасибочки Наташенька! Да,я с вами:)Самой не верится что я решилась :)
И тебе желаю к лету заветных обьёмов и кгшек! :)
19.03.2010
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.