Поиск
Екатерина
Миринда
LiaДевченки подскажите как вы худели после родов?Вот просто мучаюсь вопросом если себя сильно ограничивать в жирноватых продуктах-например твердый сыр,масло и т.д молочко грудное не потеряет свою жирность и не станет менее питательным....А то похудеть то так охота-после родов ушло 10 кг и вес застопорился...а вешу многовато аж 84 кг((((
Я с подружкой беременные ходили вместе. Носили 1 размер, хотя она ниже на 10см. До беременности сидели на диетах и т д. И вместе не добивались особых результатов. Я переехала в другой город с мужем, тут родила. Встретились когда моей было 6 мес, а ее карапузу 3 месяца. Я была в шоке!!! Она весила 50 кг!!! То есть скинула 30 кг. Это небо и земля по сравнению, что было до беременности. При этом кормила грудью до полутора лет Матюшу. Не смотря на ее ограничения в еде рос вполне здоровый мальчик. Детям скоро 3 года, она не сидит на диетах, но и не набирает лишнего. Я после ее примера скинула 10 кг. До второй беременности весила 64кг. Меня это устраивало. А ограничивать себя нужно лишь в сладком и мучном. А еще не нажираться перед сном. Сейчас вешу 84кг, в сентябре рожать... Мечтаю 60 кг.
Решилась с сегодняшнего дня! посмотрела вчера лекцию и вдохновилась))
кто -нить пробовал ??????есть ли эффект?первое это шорты-сауна,для похудения,второе пояс-тренажер для снижения веса.как думаете какой брать?
..сесть на диету.
выбрала кремлевскую,т.к. можно есть много и нет ограничения во времени..
ща поедем с мужем мясо,язык,печень,карбонат и т.д мне покупать (ну и всей семье заодно)..
пы сы: вчера меряла джинсы свои - я ни в одни не влезаю..даже в те,кот во время Б носила - на пузе свободно,а вот жопень моя не пролезает туды (((((((((((((((((((((((((
девочки, кто из вас на такой сидел? поделитесь опытом...
Девочки, может кто-то знает, КАК сбросить хотя бы пару кг за месяц? У меня лишних 4 кг. Дочку кормлю грудью (уже 7,5месяцев) где-то 5-6 раз в сутки. Может быть есть какая-то диета, не нарушающая полезность и качество молока? Может быть, сочетать с физическими упражнениями? Буду очень рада любым ответам. Помогите!
