есть тут кто нибудь понимающий в БЖУ???

Терзают меня смутные сомнения что я что то не так делаю(

вот такой расчет у меня по измерениям почти за месяц

На воду не смотрите я ее иногда забываю вписать.

Может что то нужно исправить?